おはようございます
バストとヒップケアの専門家
中村ひろ美です
『座りっぱなしでお尻が大変なことに…💦』
リモートワークの普及から1年
サロンにお越しになる
お客様のお悩みの１つとして増えてきました
リモートワークになって
バストの形崩れや垂れも増えているのですが
同じくらいお尻にも変化が現れています😂
変化が現れ始めたヒップには⬇️
▪︎通勤時間など、歩く機会が
減ったことによる筋力の低下には
なにより『筋トレ』
▪︎座りっぱなしによる
筋肉の硬直には『ストレッチ』
▪︎そしてお尻の冷えやザラつきには
『スキンケア』が必須となります
でも、カラダの後ろ側のケアって
意外と疲れるし面倒になっちゃうことも
あるんですよね・・・
そんな方には、私がプロデュースする
シルクの手袋🧤がお勧めです😉
何がお勧めなのかというと
とにかく＂簡単に誰でも出来るケア＂
であるということ
手袋を手につけて
乾いたお肌をさするように
＂撫でケアをするだけ＂なんです
これ1つで冷えもむくみもザラつきも
解消してくれます
さらにお肌もすべすべになっちゃう✨
私自身、溺愛するほど
超簡単で、結果の分かるケアです
シルクの手袋は
先日投稿した
マッサージと合わせて行うことで、
さらにフワフワすべすべのお尻へ🍑✨
手袋の以外の
ヒップケアのポイントはこちら↓
🍑ヒップケアのポイント🍑
★手袋以外のケアの際にも当てはまります
①ケアする方の足は少し高い位置にあげて、ヒップと太もものキワが触りやすい高さにする。キワを意識してケアを行う(ここに、色素沈着やザラつきが出来やすいです)。スクラブやクリームを塗る時など、この体勢がベストです。
②ヒップにニキビなど炎症性のある肌荒れがある場合は、刺激を与えるケアは控えて、鎮静作用のある化粧水などで保湿ケアに留める
③お尻の色素沈着の左右差は骨盤の歪みやカラダの使い方の癖の証です。まずはお尻をしっかりチェックしましょう
④お尻は後ろ姿お顔だという意識を持って、お顔と同じようにケアしましょう♡
✨大人になっても綺麗になれる✨
それがケアの魅力です😊
夏に向けてすべすべヒップを
創っていきましょう
THE BEAUTIFUL
バストとヒップケアの専門家
中村ひろ美
私が代表理事を努める
ビューティフルボディセラピスト協会は
女性ホルモンやバストヒップの正しい情報提供やケアを通して、女性の美とQOLの向上を目指します