【ヒップケア】冷え・むくみを防いでセルライトのない美尻へ

この数日で
一気に冬の寒さになりましたねタラー


寒くなってくると
巡りが滞ることで硬さも出やすい
おしりから太もも🍑


セルライトなんかも
表面化しやすくなりますよね。。。



お風呂でしっかり温まって
一日の冷えをリセットした後は
アウトバスでマッサージタイムを習慣に🛀🏻



▪︎むくみケアの定番
WELEDAのホワイトバーチオイルは
セルライトケアとしてもお勧め


ベースがオイルなので
乾燥しやすいこの季節にピッタリです



▪︎ドクターシーラボの
エステアップボディゲルは
ボディ用のマッサージ用クリーム

コラーゲンやヒアルロン酸、セラミド配合で
スキンケア効果の高いスリミング剤
お肌にしっとりした艶もでます

　

どちらも、老廃物のデトックスや
むくみ、セルライトに効果的な
グレープフルーツの精油が使われています


(シダーウッドの精油もデトックスにはお勧めですね)

　

お風呂上がりカラダが温まっているうちに
太ももからヒップに馴染ませたら
手やマッサージスティックで
柔らかさを感じるまでマッサージ


ただクリームやオイルを塗り込むだけより
この一手間が変化への近道
2〜3分でもいいので、やってみてくださいねおねがい



特に生理前は
溜め込みが起こりやすい時期です

この時期に溜め込んでしまうと
生理後の低温期に老廃物としてカラダに
蓄積されやすくなります


生理前のケアで
溜め込みを最小限に抑えておくことも
美尻、美脚の秘訣💫


オイルやクリームのべたつきが苦手な方には
私のサロンのオリジナルグッツ
＂シルクの手袋シリーズ＂もお勧めです　




巡りを促進すること効果に優れ
かつ、シルクの美肌効果でお肌もすべすべに


こちらはサロンのオンラインショップでも



この数日、一気に寒くなったので
セルフケア楽しんでみてくださいね😊


THE BEAUTIFUL

バストとヒップケアの専門家

中村ひろ美


私が代表理事を努める

ビューティフルボディセラピスト協会は

女性ホルモンやバストヒップの正しい情報提供やケアを通して、女性の美とQOLの向上を目指します




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