バストとヒップケアの専門家
ビューティフルボディセラピスト
バストを包むのは
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中村ひろ美です
皆さん、
『バストスキンケア』していますか⁉︎
バストを包むのは
お顔と同じ『皮膚』
そのため、おっぱいの質感は
お肌の状態にも大きく影響を受けます
少し前に、ワコールさんから
バストケアブラが発売されました
重力によるバストの皮膚伸びを
抑える機能のブラなのですが
皮膚の負担を減らすことは
バストの形の維持に繋がってきます
逆に、バストスキンが乾燥していたり
潤いや張り、弾力が低下すると
重力や揺れなどの負担を受けやすく
バストは形を崩しやすくなってしまうのです
お胸の質感アップとしても
是非取り入れていただきたいバストスキンケア
マッサージの時のクリームだけでなく
お顔と同じようにスキンケアをすることで
ふわふわモッチリした質感のバストが叶います
スキンケアの前にお勧めしたいのが
『バストの汚れを落とすこと』
この時期、ブラの中が汗ばんだり
意外とちゃんと洗えていないバストは
ターンオーバーが乱れやすくなります
(もちろん、ゴシゴシ洗いすぎるのも逆効果です)
写真の左側は
PEACH JOHNのバスト用スクラブ
こんにゃくスクラブなので
バストスキンやバストトップを痛めることなく
ざらつきや毛穴詰まりを取ってくれます
(いわゆるボディ用のスクラブは、おっぱいには刺激が強すぎます)
そして、写真の右側は
当サロンでもお馴染みのシルクの美肌手袋
シルクもお肌に負担をかけることなく
表面の余計な角質や、老廃物を取り除いてくれます
(来月には、おっぱい専用も出ます❗️)
こちらは、お風呂に入る前に使います
どちらも、バストやデコルテに
プツプツと肌荒れが起きやすい方
バストスキンがごわつきやすい方
クリームなどの保湿が浸透しにくい方に
お勧めしたいアイテムです
また、普段バストを洗う時
体と同じボディソープで洗うのも
悪くはないのですが
バストトップがデリケートな方や
生理前の時期などは
pHの低いデリケートゾーン用のソープを
バストに使うのもOK
特にバストトップが乾燥しやすい方は
ソープの種類も変えてみてくださいね
そして、必ず自分の手で
撫で洗いをしましょう
バストスキン表面を
優しく撫でるように50回
(両手同時に行っても大丈夫ですよ)
タオルなどでゴシゴシ洗わず
撫でるように表面を優しく洗う
マッサージ効果もあるので
これだけでもバストの巡りが整い
フワフワな質感が生まれます
この時のポイントは
皮膚を動かさないように『表面を撫でる』こと
★マッサージの際に皮膚をぐいぐい動かすことは
クーパー靭帯と皮膚への負担につながります
バストがじんわりと
温まってくるのを感じながら
撫で洗いしてみてくださいね
(ちなみに、生理前のバスト張りが強い時は、
マッサージの方向を外→内ではなく、内→外に変えてみてください)
バストスキンケアのベースは
バストの汚れを優しく落とすことから
スクラブは10日に1回〜月2回くらいを目安に
取り入れていくといいと思います
この後は、アウトバストでたっぷりと
スキンケアをしていきましょう
続きはPart②で書きたいと思います。
THE BEAUTIFUL
バストとヒップケアの専門家
中村ひろ美
私が代表理事を努める
ビューティフルボディセラピスト協会は
女性ホルモンやバストヒップの正しい情報提供やケアを通して、女性の美とQOLの向上を目指します
■ 女性のケアのスペシャリストに！バスト・ヒップケアの高い技術と知識を習得できるスクール→ビューティフルボディセラピストカレッジ
10年後の綺麗をつくる→美ホルモン塾
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