マイナビ連載9回目は
🎀『オトナ女性の愛される身体』
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【バストの質感UP! 凝り改善のエクササイズとは】
をテーマに
バスト周りの凝りや硬さをリセットする
簡単エクササイズをご紹介させていただきました
肩凝りや背中の凝りって
バストとは一見関係なさそうに見えますが
実は大いに関係があります‼️‼️
美乳を目指すのであれば
肩凝りの改善、背中の硬さの改善は
まず取り組みたいことの一つ
ここが緩和されていないのに
おっぱいばかりマッサージしていても
効果は激減
バストのケアって
おっぱい自体よりも
周りの環境がとにかく大切
いい土壌にはいい作物が育つように
するべきことは
環境の良い土壌をつくることからです
寒さも重なり硬くなりがちな
【バスト周り】
冬の間のエクササイズの有無が
春夏のバストを変えてくれますよ！
毎日のリセットケアとして
是非トライしてみてください*:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●︎)ஐ:*
★バストの質感UP! 凝り改善のエクササイズとは
中村ひろ美
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