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中村ひろ美です
今日も引き続き【ナイトブラ】について
着用ポイントや
着ける？着けない？の選択について
書きたいと思います
【ナイトブラ】の着用が必須の4つのパターンとは
▪︎左右どちらかを向いて寝る癖がある
▪︎日中の下着は楽なものばかり
▪︎女性ホルモンが低下し始める30代半ば以降
▪︎バストサイズが大きく
仰向け時のバスト流れが起こりやすい
【ナイトブラ】をお休みしてもいい日とは
▪︎サポートや補正力の強いブラを一日中着けていた日
▪︎生理前もしくは生理中
【ナイトブラ 】の着用を見極めるパターン
▪︎どちらかというと身体に脂肪自体も少なく
バストの形崩れより予防より、バストを育てることを優先にしている場合
▪︎自分のバストに合うナイトブラがない場合
▪︎自律神経の乱れや更年期が気になる場合
ナイトブラは早いうちから
習慣にできるといいものですが
みんなと同じ選択肢にならないことが大切
綺麗でいるためには
努力は必要です
でも、『キツイ、苦しい、無理してる』
にならないように
綺麗になるための取り組みを楽しめる
そんな選択をしていけるといいんじゃないかな
ナイトブラ着用の選択ポイントとして
参考にしていただければ嬉しいです
中村ひろ美
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