こんにちは
中村ひろ美です

この2日間、サロンがお休みなので
満月を見に久々のプライベートトリップへ



羽田から約50分
15年振りの八丈島へ


15年前の記憶はほとんどありませんが
景色の美しさに圧倒されました



八丈島は別名
東京のハワイと呼ばれていて
通称ダイヤモンドヘッドと
言われている場所もあります





海に山に温泉に
八丈島は楽しめるスポットが盛りだくさん


海を眺めながらの足湯


滝を見に
ジャングルの中のような場所も歩きましたよ




玉石垣の街並みも素敵でした!

この石の丸みは海の流れによって
自然に作られたものだそうです



午後からの観光でも十分楽しめたので
夕方早くからホテルでゆっくりと・・・



一棟の離れに
泊まらせていただきました*:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●︎)ஐ:*


夕食は明日葉とトビウオ料理をメインに
お肉にお魚にと盛りだくさん




美味しくいただきました。



雲の多い日でしたが、風が強かったせいか
流れる雲の隙間から満月もはっきりと見えました


眩しいくらいの満月のパワーをゆっくり感じながら
マインドフルネスタイム♡


古代から月光浴は

最高の美容法だったと言われていますし


月光浴にはセロトニンの分泌を活性化する働きがあるとも言われています





月と深い関わりのある女性だからこそ

月の巡りに意識をむけ

パワーを上手に取り入れていけるといいですよね



女性特有のプチ不調が気になる方にも

月光浴はオススメしたいと思います♡




八丈島1日目は自己の解放と

パワーチャージの時間

素敵な島時間を過ごすことが出来ました!



今日も朝からたくさん楽しみましたが

また明日のブログに続けます。



では本日、東京へ戻ります!

mamma spa

中村ひろ美


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