おはようございます
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中村ひろ美です
昨日に続き
今日も試験へ行ってきます
久々の試験で緊張していたせいか
夜はグッスリ眠りました（笑）
そして
昨晩は沖縄で買ってきたお土産で
お家ごはん
島らっきょうは
最近お気に入りの
ハチミツ味噌ディップにつけて
大好きなゆし豆腐は
薬味を加えていただきます🥢
とっても濃厚なお味の
ゆし豆腐、島豆腐ですが
製造過程において
普通のお豆腐に比べ
火を入れる回数が少ないらしく
タンパク質の量が1.3倍ほど多いそうです
大豆イソフラボンの補給としても
オトナ女子なら上手に取り入れたい大豆製品
揺らぎ世代の女性には特におすすめですし
バストのハリツヤ潤いアップにもオススメ♡
濃厚なお豆腐は
沖縄女性の美と健康の秘訣なのかもしれないですね
沖縄に行かなくても
沖縄食材を扱うお店や
ネットなどで購入できるので
(もちろん出来立てが美味しいですが・・・)
食事メニューに取り入れて
バストのハリツヤも
叶えちゃいましょう୧⍢⃝︎୨⚑︎゛
私は少しのお出汁と
お塩、薬味でいただきます
食欲が落ちがちな
夏場にも取り入れやすいですし
時間のない朝でも
お味噌汁感覚でいただけるので是非に♡
mamma spa
中村ひろ美
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