本日もありがとうございます
この暑さの中、今朝はゴルフへ行ってまいりました
日焼けが怖かったので、早朝の日の出スタートにしていただいたのですが…
6時頃から気温はグングン上がり
私は完全に熱がこもってしまい、ピッタ(火)の質の乱れを感じていました
先日の大人の学校でも
お食事の時間に、それぞれの体質についての話で盛り上がっていたんですよ。
講師の方々の体質を神藤先生がズバリ見抜き
その体質毎の傾向をお話されると
「そうそう‼︎」
と、皆様納得されていました。
芸術家の方には、ヴァータ(風)の体質を持つ方が多く
先生からお食事のスピードに関しても
「早いから、ゆっくりちゃんと噛んでたべるのよー
」
」と、アドバイスされていました。
私はかつて、サロンに勤務していた時に、
色々な医学の体質を学んだり、カウンセリングに取り入れたりもしていましたが、
なんとなく…理解しにくいものも多く
なんとなく…こじつけて納得させていたものも、とても多かったのですが、
【アーユルヴェーダ】の体質は非常に分かりやすいと感じています
あらゆる医学はアーユルヴェーダが元になっていると言われているので、
起源であり元祖であることも、
理解し易いポイントなのかもしれません。
とは言え、
診断にしても、とても奥が深いものなので、これからまだまだ学んでいくことは沢山あります
マンモリラクゼーションのカウンセリングには、このアーユルヴェーダの体質に基づいた生活指導をさせていただいております
出来るところから、少しづつ生活に取り入れてみてくださいね
ゴルフに限らずスポーツ全般は
気候が重要ですね。
次回のゴルフは少し検討しようと思います
バテながらも、午後からは施術モードに切替わることが出来たので、良かったです
まだまだ暑さは続きそうなので、
お身体ご自愛くださいませ