
この前の、大好きな友達の突撃お昼ご飯~

の時に作ったもので~す

こちら~

材料
鶏ささみ(新鮮なもの) 3枚
大根 270g
梅干し 約1個
みりん 少々
醤油 適量
塩 少々
炒りごま 適量
細ねぎ小口切り 適量
作り方は、とってもとってもどっ簡単~

どうでもいい事思い出した

こんな歌あったな~

とってもとっても大好きよ~

だったっけ

懐かしいな~

余談ごめんなすって



では、気を取り直して
(あんただけだら~
)
(あんただけだら~
)まず、大根は皮を剥きおろします

水気を絞っておきますよっ

梅干しは種を取り、果肉を包丁で細かく叩いて、みりん少々と合わせますっ

これを大根おろしと和えておきますっ

次に、鍋に湯を沸かし、沸騰しましたら

火を止めて鶏ささみを入れ、菜箸などで鶏ささみをゆらゆら~手早くかき混ぜ湯引きしましたら

氷水に落とします

キッチンペーパーなどで、ささみの水気をしっかり取りましたら、一口大に切りますよんっ

先ほど作った梅おろしとささみを和え、塩&醤油で味を調え、器に盛って

炒りごま&小口切りの細ねぎをふりかけましたら~

はいっ

出来上がり~





梅おろしで、めっちゃ爽やかさっぱりうまうまじゃ~ん



こりゃあいかんですわ~

お酒にあうあうあいまくりですわ~



ヘルシー&美味~&安い

最強おつまみでした~



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