なめろう食べきれず
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残りは焼いてしまえ～って事でハンバーグ風に仕上げましたよんっ
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
トビウオのなめろうに炒りごま＆刻み海苔を加えてっと
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
後は小さく丸めたら平らにしてあげまして、熱したフライパンにごま油をひいて
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
両面カリッと焼いてあげましたら～
出来上がり～
![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
ポン酢をかけてお召し上がれ～
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![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
これまた
いける～
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![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
美味しい～
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お酒はもちろんご飯のお供にも最高ですぞよっ
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美味しい＆簡単＆ヘルシー
素敵すぎる～
iPhoneからの投稿
なめろう食べきれず
残りは焼いてしまえ～って事でハンバーグ風に仕上げましたよんっ
トビウオのなめろうに炒りごま＆刻み海苔を加えてっと
後は小さく丸めたら平らにしてあげまして、熱したフライパンにごま油をひいて
両面カリッと焼いてあげましたら～
出来上がり～
ポン酢をかけてお召し上がれ～
これまた
いける～
美味しい～
お酒はもちろんご飯のお供にも最高ですぞよっ
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