はるうさぎのしあわせ気分

やっぱり　諦めてお任せすることにした

なんで途中でやめて他のことを始めるんだろう　今までやってたこれまだ終わってないのに　と思う間もなく別の事が始まる今までやってた事も　他を止めて飛びついたよね　でもまた他へ行くの？　飽き性なのかな　女好きの男が次々に女性を乗り換えていくみたいに振り返ったらこんな人生だったと思うけど　その時その時はしたいことを好きにやっていたのだから　それで完了なのかもしれない自分の過去を否定的にとらえて　だから今最大級のピンチに遭遇してると考えてあの時こうしなかったせいだとか　もっと頑張っていれば　と悪者扱いし直さなければいけないなんてことを　真面目に考えていたいやいや　いつも言ってるやん　今しかないって　だから過去がどんなだろうと　今は今なんよ真面目に考えて悩んでも　それにもすぐ飽きてまた他のことに目が行くという事になる　それなら初めからせん方がいい自分を責めて原因捜してどうするかを考えるなんて　私には無理　無理　無理　なんよもしできる事があるとしたら　頭の中のおしゃべりを止めて諦めてお任せすることお日様や　全体、宇宙、おおきなおおきなすべてにお任せして　小さな私はのんびり　宇宙の声に耳を傾けることにしますまだまだ暑すぎる毎日だけど　のんびりやりま~す　　

深刻コントはやめて　ポジティブにセルフトークを始めよう

私にとって今必要なメッセージが来ていると感じるセルフトーク　自分との対話これはあるねちゃんとの話でもあるんだけれど　必要だとあちこちから聞こえている自分と話さずに外に向かって文句ばっかり　勝手に深刻コントをやっている　気が付いたらすぐやめて　セルフトークを始める自分が自分の最強の味方になって　外に向いていた愚痴泣き言文句をぜ～んぶ　受け止める　「そうだね　腹立つね」　「あるね」と　親友としてまるごと受け止めて　一緒にいる　自分を認めるそんなことをいつもいつもやっていこうと思う　そして自分を好きになって　自分に自信を持つ　今まで自信がなかったから　外に向かって文句を言っていたのかもしれないこのままの自分でいい　今の自分最高という事を　いつも思って暮らしていく　そうすると行動もセルフイメージに合ったものになってくるんだと思う　自信のある行動　何時も満足の中にある　そんな毎日を送るポジティブな　セルフトークを続けていくと　脳は新しい神経回路を形成して　より一層自信に満ち溢れた　自分になっていくまず今の自分とがっつり向き合って　ひとつひとつ思いを受け止めて　「あるね」して　セルフトークを何度も繰り返していく　そこから始める台風が近づいていて　おかげで暑さから解放されている　ありがとうございます　体がホッとして喜んでいるとはいえ　台風は恐ろしいので　みんなで無事に過ごせることを祈ります　　

ベランダからスズメが　わが家を訪問　怖かった～

今朝は起きてベランダのガラス戸を開けた時　気づかないうちに　小鳥が飛び込んできた　知らずにいつものように着替えたり　お水を飲んだりしていて　何かいる感じがしてよく見るとスズメのようなんだけど　彼女？もあわててバタバタ私も驚いてこわごわ　様子を見ているとベランダとは反対の奥へいって　見えなくなった。私は鳥類全般が怖いのでかなり動揺していたベランダを開けて　「ここから出ていってくださいね」という気持ちで　気づかぬふりでじっと待っていた　廊下を覗くと　手すりに止まって居る　だんだん明るくなって早く飛んで行ってと願いつつ　いつもの瞑想を始めたドキドキしながらも　静かに座って落ち着いてと言い聞かせながら　しばらくすると　チッチッと大きな声がしてもう一度同じような声がした彼女❓が　帰るよ~って　挨拶してくれたのかなと勝手に思っているけどまだ確認はしてない　怖くてできない新聞も取りに行けてないし　トイレも我慢しているもうお帰りになったことを信じて　今から動こうと思うけどでも一体彼女は誰だったんだろう　私に何かを知らせに来てくれたのかな　きっとそう思うあとは私が受け取るだけなんだこう思ったことを大切にしたい　この思いを疑わずに受け入れる　私にはできる　大丈夫だよ　こんな思いがあるね　ただそれだけだ　私は居なくて思いだけがあるんだからお日様　今日もありがとうございます　　

未来の自分を勝たせる選択をする

今日は中途半端な私が浮かんできたので　考えてみる何でもとことんやらない　パッと燃えてすぐ消える　いろいろやってみたけど　長続きしないんだ仕事も　趣味も　運動もいろいろ　浅く広くやってきた何でもできるタイプ　と思って楽しんできた何でもできるは何にもできない　なんて言われて　確かにそうだわと納得　それでも目の前にある面白い事には相変わらず　チャレンジする癖はある　前ほどじゃないけど確かに中途半端に終了して　今何にもなってない　未完了だでも　面白いなと思う事を見つけたら　パッと燃え上がって後が続かない　という事はここで既に完了してるという事じゃないのかなと思い始めたそう　自分の中で完了したからもうやってないという事も考えられるでもここで間違いなく言えるのは　人の役には立っていないただ自分が楽しんで終了しているので　誰にも影響は与えていない　いい意味でも悪い意味でも「あなたは　ここに生まれて生きているだけで　十分値打ちがあるんだよ」　と言われる　本当にその通りだ今私が思うのは　ここまで好きなことばっかりして生きてきたこの体や体験を　今同じ時代を生きている方たちやこれからの時代を作っていく若い方たちに　伝えられないだろうかということそんなことが出来たら　幸せだなと思う今朝も輝く太陽に会えた　眼がくらんでしばらく動けなかった　お日様私のすることを教えてください　皆さんのお役に立ちたいです今日も宇宙にゆだねて暮らします　ありがとうございます。

無条件の愛　私にもできると思えた

昨日ブログを書いた後に　今の私にピッタリのお話が聞けた私だってお金があれば　生活が安定していれば誰にでも何でもする　でも毎日かすかすで色々我慢してるんだからできるわけない　と思っていたでも話を聞いて　私の根本的な間違いに気づいたつまり　与える人にも与えられる人にも何の条件もないという事　ただ誰かに無条件の愛を与えるという行為があるだけだから私にもできるという事　勝手にやらなかっただけそんな人を見たこともなかったから　知らなかった　というのも言い訳で　周りの人なんて誰もいなくて私の思いだけがある私にできると分かってうれしかった　今何もない私だからこそやるべきことだった　その為には心を開くことが大事で　心の固い殻を破って怖くても心を開いてありのままを出してしまう　その時自分のことは忘れてしまっている　心を開くと全てとつながって　一つとしての安心の中にいるまずスタートを切る　思いついたことをやる　新しい事を日常的に始める　やりたいこと全部　たくさんのことをしてそしてやめる　そこに経験が生まれてまた始まる大切なのは　返ってくるもの事のことを考えずに　ただ無条件に与えきること特に私の場合　先に出すが大事だ　相手の様子を見ながら後出しジャンケンをするところがある　これはだめだ　勇気をもって　自分から先に出す一日中このことを考えていよう　毎日続ける　２４時間誰かに何かを与えることを考える　そんな風にして　暮らしていきたいお日様も雲も空も風も　みんなそうであるように　私も仲間になる　　

情けは人の為ならず　その通りです

いったい私は何がしたいんだろう　自分は困っているから何とかしないといけないという思いがあった　ほぼほぼお金で解決することなんだけど　じゃあどうすればいいのかは考えていない　ただお金がないから他人に何かをするなんてことは　無理無理絶対無理　まず自分が潤わないと何もできないきっと　そんな考えで動きが取れなくなっていたんだえっ　でも誰かに何かをすることは自分にしているのと同じことなんじゃないかと思い始めた　今までは何かをするときには　自分にとっていい事ばっかり捜していた　なにせ私が潤わないとなにもできないからまず私でしょ　という考えだったいったん自分のことは忘れて　まず人のためにできることを考える　どうしたらいいかという方法を考えるのではなくてなんでもいいからまずやる　ここが大事かもしれない　私にはできてなかった自分のことを考えないようにするのではなく　何も考えずにこうしたらいいんじゃない　と思うことをするだけでいいんじゃないかなこれが難しいけど　やる価値はある　私にとってはまたまた不安と恐怖との戦いだ　でも怖いところには飛びこめ　勇気をもって　捨て身で　平気な顔でって　誰かが言ってたこんなに色々書くのはかなり怖がってる　でも大丈夫やるしかない　ガンバレ　ガンバレって　神様は応援してくれてる今朝は　お日様が雲を茜色に染めていた　朝焼けは雨という通りに　久しぶりの雨が降り出している　暑さも和らいでいる　有難いなあ　これも何日も続いた猛暑日のおかげ　ありがたみが増すすこし秋の気配を感じて　一日過ごします　頑張るぞ

「いのりサークル‐れいわ‐vol.0」参加しました

祈り 　いのり　この言葉に正面から向き合った時　意味が分からなかったそんな気持ちのまま　参加した「いのりサークル‐れいわ‐　vol.0」　遥子ちゃん主催なので参加を決めたけれど　不安でいっぱいだったそういう場所で顔出しして　自分をさらけ出すことが　怖かった　私の中に固い殻に覆われた　隠しておきたい事の詰まった箱があって　この会ではそれを表に出さないといけないという恐怖があった参加しなければ出さなくてもいいのに　と嫌がる自分がいたでも　始まってしまった　参加しているんだ　自己紹介を兼ねての気持ちの表明をするその時　勇気をもって固い殻を破ってみた　出てきたのは『今日のテーマについて　私には正解が分からない』という思いだった　わからないことが恥ずかしいと思っていたから　私は　人よりも何でも知っている学校の優等生でいる事が大好きで　でもそれを隠してうわべだけは謙虚っぽく振舞って生きてきたから　最近そのペースが保てなくなったことがいやで　何処でもはいけなくなっていたそのことを話したら　聞いていた方から「話をした後は顔が明るくなってますよ」と言っていただいた自分では　わからなかったし　話をした後もドキドキしなかった　いつもならどう思われたかなとドキドキしながら他の方の表情を見ていたけれど　あまり気にならずさっぱりした気持ちだった最後に　あなたにとっていのりの場所はどこですかという質問に　私のいのりは固い殻に覆われた私の中のこころに向けます　と答えたすこしひびが入った固い殻　どんどん壊していこうきょうもお日様　ありがとうございます　いのり　感謝　愛　ありがとうございます

なんか思うようにいかないなあ　この頃

なんか思うようにいかないなあ　という思いがあるねこの頃やっと　思いがあることに慣れてきた　今までは私が思ってるねとなっていて　バリバリ私やってたせっかく　私なんていないことを思い出させるために教えてもらったのに　何にもなってなかったそのことに気が付いて　あっまたやってる　と思いなおして言い直すという事を　繰り返しているまだまだ　気づかずに迷走することもよくあるけど　でも間違っていたことに気づいたんだから　あとは大丈夫良くなるがあるね　だでも　今度は　私は同じことを続けられないという思いがある　これもクリアリングしないと　この思いを　しっかり見て　「あるね」と認める　わかってるよ　安心してと言ってみる今まで　不安だったり悲しかったりしても　それを自分事として私が解決しようと頑張ったり　出来ないなと思ったら逃げて知らん顔したり　そんなことばっかりで　頭の中はごちゃごちゃとガラクタだらけで　このガラクタも見えないようにふたをして　外に対しては大丈夫な顔を見せてきたなんか思うようにいかないなあ　はこのせいだったんだねまだまだ始まったばかりだけど　目の前に現れてくれるたびに　「あるね」して一つ一つクリアにしていこう　そして　うちも外も同じようにスッキリで生きていこういつまで続くのこの暑さ　お日様はご存じですかでも暑いものは暑い　あるんだから認めて　暑いがあるねで行こう

アメンバー限定記事お金との新しい付き合い方が見つかった

一人で幸せになると決める　ということ

今朝の昇りたてのお日様はいつにもまして輝いていてその光は　何時までも私の目の前にあった迷う事が多くて　スッキリしきれていない私にとってまた一つ喝を入れてもらった　やっぱりまだまだ他人が残っている　全て自分だからと言いながらどこかで他人を残して逃げていた一人で幸せになると決める　そうそうこれこれ誰かを使って自分を立たせようとしている私がいてここに他人を残しておいたんだ　ここもバッサリ切ってしまうこと一人で幸せになると決める　とはそういうこといつも決めきれずにいた　切ってしまうのが怖くてズルズルして　スッキリしなかったはずだわまず私が幸せでいつもいる事が　周りを幸せにする　当たり前の事なのに　やれてなかった　これは私の傲慢さとケチ精神のせいだ心を入れ替えて　一人で幸せになることを決めたそしてもう一つ　大切なこと私がお金をもらう事で　宇宙が喜ぶ　という信念これも目からうろこの大発見　そうかそういう事かと腑に落ちた　私遠慮し過ぎていた　自分の命はすべての命なんだから堂々と生きていかないとかえって傲慢になる　謙虚に堂々と生きる昨日の地震は驚いたけれど　こうやって地球も私も変わっていくときなのかな　と思っているきょうのこの気持ちも「あるね」でクリアリングして一日を楽しく過ごしますお日様　ありがとうございます。

今更だけど　始めた習慣

全てのことは　私のせいだ♪誰のせいでもありゃしない　皆おいらが悪いのさ♪　　　　　　　　　　　　　　　　　by 尾藤イサオ今までさんざん　人のせいにしてきたけど　それは間違い全部私のせいだった　何もかもすべて起きることはいつも起きていて　目の前に現れる　ただそうなんだ　何も起きてないように見えても何も起きていないが起きている目の前の現実が嫌だと思った時　それを変えようとしたり見ないふりをして逃げたりしても無駄　変わらないし追いかけてくるきれいごとばかりを並べていると　自分の本音には気が付かない　いや気付いているけど隠している　そんな思いが目の前に現れる　だから隠している思いの方を変えないと変わらないという事まったくしんどい作業だわ　長い間うまくやってきたのにここに来てちゃぶ台返し　なんてだけどだけど　今からでもスッキリしたい　その為にはしんどくても　やりまっせ～自分の気持ちを包み隠さず出してしまおう　そして細かく拾い上げる　今よりもっと繊細に見ていく「あるね」も同じだ　繊細にやっていこう　今からでも変えていかないと　変わらないから今日もお日様　元気ですね　　私は家の中だけど元気で頑張ろう

「あるねちゃん」　改めてよろしくお願いします

今私がこう思った　私は悲しい　これは私には似合わない今こう言う思いがあるね　悲しみがあるね　似合わないという感覚があるね同じことを言いかえたようだけれど　同じことではない　前半は　私という主語がある　後半はない　ただ事実があると述べている「あるね」と言いながら　わたしがあるねしている　あるねしている私がいた　絶対的権力者として大きな顔をして俺様してた。「あるね」していても　ピントが外れてたわけだ　私が仕切っていたからね　少しずつ　修正してピントを合わせていかないと　いくらやっても変われない　朝から丁寧にただあるねすることを意識して始めている気が付いたらわたしが出てくるけどその度に　「出てるよ出てるよ」と言って　チエックしているさあ　やり直しだ　「あるねちゃん」改めてよろしく今日も暑いけど　少し慣れて来たかも　しっかり生きていこう

「はい喜んで」機嫌よく引き受けます

神様からのメッセージを受け取りたいと　書いたのは一昨日今朝　２度寝から覚める時に　「はい　喜んで」と聞こえたこれはお願いしていたメッセージだとすぐわかった。頼まれごとをしたときの答えはいつも　「はい喜んで」だと教えてもらったことがある。うれしい　今日のテーマは　「はい喜んで」　心が温かくなる　いい言葉だ。言われた方も言った方もありがとうが　あふれてくる機嫌よくいることがすべての基本だなと思う　気分がいいというのもいいんだけど　これはムードなので　勝手にわいてくるけど　ご機嫌でいるというのは自分でできることだその時その時の　自分の感情や感覚をしっかり見て気づいて　その上で機嫌よくするはできる　その時の色々な感情を「あるねちゃん」に預けて　スッキリしてご機嫌でいる　これがこつ　感情と一体化しない　それはそれ私は私、私はごきげんだよ　となる　期限がいいと何がいいかって？　とにかくスムーズだ掃除や洗い物家の片づけ　なんでもどんどん終わっていくこんないい事ないどうせしないといけない事なら　機嫌よくやろう　そうすると　「はい喜んで」も心から言える心から言うと私が喜ぶ　機嫌がいい　なんという好循環機嫌がいいからまたいいことが寄ってくる今日も一日機嫌よく過ごしましょうお日様はいつもご機嫌ですね　ありがとうございます

外出は控えて　クーラーを使いましょうっていうけど電気大丈夫❓

ここのところ　暑い日が続いていて暑さは重なってより強力になる気がする。確かに　地球全体の気温は上昇していて前よりも暑いとは思うけど　マスコミの脅しにも近い発信には違和感がある毎日のように「外出はしないで、家にいて下さい」「夜もクーラーをかけて寝て下さい　そうしないと家の中でも熱中症で死ぬことがある」そんなことを言っている大きなお世話だ　自分の体は自分で責任を取る　当然のことだ　マスコミの大きな声に脅されて自分の体なのに人任せにしてしまっている　この体は自然の中にあるものなので　体が自然に生きているなので　新しい脅威や経験したことのないような現象も自然とともにクリアしていける中には対応できない個体もあるけど　それも自然だそれなのに　現象を悪い事として捉えて抗おうとする流れは間違っていると感じている人間は自然の中にある動物としての能力を　どんどんなくしていって　機械の力を借りないと何もできなくなってしまっている　道具と人間の共同作業でこれまで作りあげてきた物がたくさんある　例えば団扇や扇子　これは涼しくしてくれる道具ではあるけど　人間が動かさないと涼しくしてはくれない　より涼しくしようと思うとコツがいる　このコツと思いやりが人間のすること今　便利だ楽だと扇風機を手に持っているけど　あれは家でみんなで使うもの　持ち歩くものじゃないよ　壊れたら捨ててゴミになる　厄介者だその点　うちわや扇子は　ほとんど壊れないし少しくらい壊れても使える。ゴミは出ないし電気も使わない　エコだよエコ　何でこんなにいいものを使わずに　新しいものばっかり使わせようとするのかなあ　きっと　資本主義の根本　経済至上主義のせいだね　昔からの物だけでは経済が発展しない　新しいものをどんどん売っていかないとだめだ　と国も企業もマスコミも足並みそろえて消費者に押し付けて　ゴミを増やし人間の本来ある力を削いで　何もできない自分だけで生き残れない人間を作り出していくでも　これからは人口も減って今までのように物を買う人もいなくなっていっていく　これから生きていく子供たちには　昔のように自分の手で作ること　その技術やコツ　そしてそのための体作りを伝えていきたいと思う　そして　皆が好きなことを見つけて　好きなことをしながら生きていってほしい　楽しく元気な気持ちでお日様いつもありがとうございます　ずっと見ていてください　

神様からのメッセージを受け取る練習始めました　

私　困ってますっていつも思っていた。そして誰か助けて~助けてくれたら何でもするよそう　自分では何もせずに助けてくれるのを待っている　助けてくれた人にはお礼するから　と思っていた当たり前に　困ってるんだから助けるでしょう　お互い様やん　私だって自分が困ってなかったらそりゃあ　助けるよ　助ける方が助けられるより気分いいもん　その気分のいい体験を逃して　いつも助けてもらうばかりでどこか卑屈に生きてきていた　宇宙の法則を聞いても　頭の中だけで納得して終わり　何もしていない　知識はあるけど・・・　というタイプやっと　私の頑固なマインドが揺れ始めた　朝起きた時に　今日私にできる事は何ですか？　必要なメッセージをください　と言ってみた、瞑想の時にも同じように思って神様に届くように祈ったハッキリ声が聞こえたわけではないけど　気持を表したことで胸のあたりに何かがいてくれているのを感じてる毎日続けてみよう　上手く声が聞こえるようになるまで　そしてその日その日の　メッセージを受け取って行動していきたいもう一つ素敵なことを聞いたのでシェアします自分を自分で抱きしめて褒めてあげる　「ホントにいい子だよ　えらいね」　「かわいいね　大好きだよ」と自分が悦ぶ言葉で　包んであげる。やってみるとすごくいい　気持がいい　これはすごく大切なことだ　癖になりそうこの気持ち良さはたくさんの　いい事を教えてもらった　私が実行してもっとたくさんの人にも伝えたいな　こんないい事　私で止めたら勿体ない　今日も輝く大好きなお日様も　神様です。周りの全てが愛だありがとうございます。すべてに感謝です　

あの満月が私を変えた

満月の美しい光が深夜、灯りの消えたダイニングにハッとするような明るさで目の前に現れた。窓からは光り輝く満月が見える。燃えているようにさえ見えた。そんな夜を越えて　今私に変化が起きている。お金がドンドンめぐってくるというおまじないを知ってから毎日唱えている　ただ唱えていれば勝手にお金が巡ってくると思っていた節があって　何もせずに唱えるだけをひたすら続けているこれもいいんだけど　私が変わったのはただ待っているんじゃなくて　私が何かをすることによってそこにお金が回ってくるんじゃないか　という事に気づいたこと今まではお金が欲しい時は　パートで時間をお金に換える事しかやってこなかった　私にはそれしかないと思っていた今では　この体と時間を使ってもパートで働けなくなっているこれがチャンスだったのかもしれない　私自身の好きなことしたい事を今できる事ことから始めて　そこからお金の巡りを良くしていく事が出来る未来が見えてきたミシンと家にあるたくさんの残り布を使って　喜んでもらえる小物作りを始めようと思った　たくさん作って　その中から誰かが気に入ってくれるようなものが出来ればいいなと思っている　心を込めて　丁寧に丁寧に仕上げていく　そんな仕事を始めることにしたそして同時におまじないを唱えてよい流れを引き寄せたいと思っているここの所　毎日猛暑日でクーラーのお世話になりながらミシン仕事と手まり作り　楽しくやれて幸せだ今朝の昇ったばかりのお日様はオレンジ色　輝いていて元気貰いました　ありがとうございます。

熱中症ってホントに引きこもっているだけでいいのかな　とふと思った

暑い日が続いて　毎日家にこもっている。熱中症という言葉があふれていて自分もその気になってしまう。つまり　外に出ると怖いですよ～　家に居て大変なことにならないようにしましょう　外出を控えましょうとか言われた　自分でも怖いので気を付けているでもよく考えたら　ほんまかな～と？が浮かぶ　言われるとおりに　お日様から逃げていていいのかなあこの体はそれで悦ぶのかな　暑くても外に出て自分のできる範囲でお日様の下にいる事は大切なことなんじゃないかなと思い始めた。確かに私は　買い物に行って駐車場を歩くだけでしんどくなる　重い荷物を持ったらなおさら　でもしんどくなるからと何もせずに家の中にいたのでは　本当に何もできない体になってしまう　その方が怖い　いやだよし　今日からは考えを変えて積極的にお日様に会おう　自分の限界を知るのは大事だ　そしてそれは自分にしかできないこんな気持ちになったのは最近で　前は自分がしたいと思ったことをするときに　まず浮かぶのは誰かに迷惑をかけないかなということ。そしてつぎに迷惑の掛からない範囲でしようと考えてきた。これって　自分も周りにいる人も何も信頼していないことだ私は特別な存在で私がすることが何かの影響を与えるかもしれないと思っているのだ　なんという傲慢　周りに遠慮しているように見せかけて実は私は特別に選ばれた存在だという事を分からせようとしている。これも「あるね」だ　クリアリング案件　熱中症さん気づかせてくれてありがとうございます　感謝です。子のクリアリングも大切なのでしっかりやります。　　

真夏の太陽大好きだよ　お日様ありがとう

今朝ゴミ捨てで外に出た時　６時前なのにお日様はしっかり輝いて夏だった。でもその帰り、家の前の田んぼからわずかに冷－っとした心地よい風が吹いてきて　なんとも言えずいい気持が生まれた。今ここの気持ち良さ、立ち止まって感じきることが出来たああ　朝から幸せだわ～　その時思った　涼しいところを探して遠くまで行かなくても直ぐ近くに心地よい瞬間はある　科学的にこれが涼しいんだとか　ここへ行けば気持ちよくなるよとか　メディアは暑苦しく伝えてくれているけれど　涼しいな気持ちいいなという感覚は人それぞれで　小さな親切大きなお世話だと　思う都会ではそんなのないよと言われるかもしれないけど　気づいていないだけかもしれないきっとどんなところでも　涼しくて気持ちのいい瞬間はあって　気づいてくれるのを待っているんだと思う周りの派手な声に振り回されて　自分の声が聞こえなくなったのかもしれない　テレビを消してスマホから目を離してひとりでゆっくり自分の声に耳を傾ける　そんな時間が大切私は朝の瞑想の時だけは　自分の声が聞こえる場所に一緒にいる気がする　この時間は至福だ周りの声に巻き込まれて過ごす毎日だけど　急に立ち止まって我に返る　そんなストップ瞑想をすることもある　何かをしている時に突然日常をストップさせて３０秒瞑想全てから離れてただあるにいるそんなことを気が付いた時にやりながら過ごすと　自分の声が聞こえやすくなるような気がしている　人体実験中もう　部屋の温度は２９.7°　暑くなってきた　風が少しあるのと扇風機で何とかいるけど　３０℃越したら　クーラーのお世話になるつもり　今日もよろしくね　あなたのおかげで生きてます。お日様今日もありがとうございます　夏らしく輝いていてください　大好きです夏の太陽

ギブアンドテイクはギブが先　出入口は出が先

今日も新しい気付きが一つ届いた。ギブアンドテイクは　ギブが先　そうかあ　これは新発見ギブしてくれたらテイクするからと　相手からのギブを欲しがるという私　私が先にギブなんじゃと誰かが言ってる本当にばっかじゃないの　とあきれる私　いつも懐はピンチと思っているので　私が出来る事なんてギブするなんて　ないない　♪くださいくださいばっかで何もあげられなかったね♪　って風君も歌ってるなんという自己中　その上自立してない　単なるかまってちゃんやっと気づいたので　ここからギブを始める　まだ何をしたらいいのか分からないけど　まず始める　このことをずっと考えることを始めよう栄一(諭吉でもいい）を呼び込むおまじないと　ギブを考えるで今日は過ごす　面白い事になりそう梅雨明けが近づいてお日様は元気もりもりの登場ありがとうございます

栄一が押し寄せてくる　という呪文　ゲットした

これをしようと思ったら　とにかくすぐやる。そんな癖をつけようと思って　何かの途中で別のことが閃いたらすぐにそれをする　そして思ったことをやって終わったら元のことに戻る　時間がかかるかもしれないし何が起こるか分からないけど　その時思いついたことをやる今は　時間も元気に動ける身体もあって　何でもできる　ただお金がない　それを言い訳にして自分にストップをかけていたお金がないくらいで　したいことをやらないというのは　違うんだけど　お金についてはないよりはある方がいいので　お金が回ってくる　栄一が集まってくるという呪文を唱えることを始めている　かなり効果があるようなので　この有難い呪文を何度も何度も唱えている成果のほどは改めて報告できると思うお金がないないと言いながら　結局何もしてこなかったなあネットワークビジネスで一攫千金と言いながら　心の中ではそれほどの思いはなかったここに来て思いが沸いてきたので　大金回しになるために出来ることは全部やる　いつも呪文を唱えて生活する　そして何か思いついたらとにかく考えずにやる　暫くこんな感じで暮らすことにした　大金回しを経験したい今朝は久しぶりにお日様登場　洗濯日和のち熱中症日和だ今はまだ元気なので今のうちに動いて　のち引きこもろうお日様今日もありがとうございます