今から

よみうりカルチャー錦糸町

さあ、始めよう！貯筋体操

始めまーす🎵

1500~1615

さあ、たくさん動くことを想定して、ちょっと一息

今日は烏賊ラーメン🍜

烏賊の身が気持ち入ってました

これで

さば、いわし、ノドグロ、烏賊、マッシュルームを制覇

残すは鯵ラーメン🍜

フッ

明日から身体しめます