2022/10/28

こんチクワ

最近朝と昼の寒暖差きついわー

昨日も日陰と日向では

毛穴がビックリしてましたよ笑

木場公園の防災ウォーキングは

園内が広いので

まあ、歩きがいがあること

ちょっと色つけましたが

秋らしい風景になってきました🍁

みんなで歩けば

元気になります

来週は祝日でお休みです

今日は

昭和のレトロステージで

健康体操です

蝶ネクタイで、指パッチンが似合いそうな雰囲気の中

オヤジさんギャグで

何枚座布団もらったか

こういうところ

落ち着くわ～

指パッチン

もっと練習しましょう

ポールマナより