汗をかくこと

今年の6月に発売された
TRFのダンササイズDVD

「イージードゥダンササイズ」。

もうビリーザブートキャンプを超える
売れ行きなんだとか。


やはり、小諸世代には
TRFの曲は馴染みがあるから
多くの人が飛びつくのかしら？


という私もその一人で（笑）。

まだ一枚目を2日練習しただけです。
でも、楽しい～


汗をかくこと、ここ最近
忘れてました。


カーヴィーやロングブレスは
ゆっくりじっくり効かせるけど
このダンスは、テンポが早くて
歌いながら踊れるから、
楽しみ方が全然違います～



このDVD、私が密かに愛用してる
旧Gマーケット、現Ｑoo10で購入したんだけど
激安なの…。


宣伝したら問題あるかもだから
お値段は言えないけど（笑）


三枚あるから、十分もと取れます。


今は一枚目の
上半身に効くプログラムです。
手をぐるぐる動かすから
肩凝りにも効くよ～。



復活したもんだから、
こんなことを一人でしております。





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