ポトフ、のち、ビーフシチュー。 | mayoの徒然日記
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mayoの徒然日記

はじめまして。
mayoです。

２０１２年９月７日に愛するパパが７年間の闘病の末に天国へ旅立ちました。
さとう式リンパケアに出会い、誰でも楽な身体を手に入れられることを1人でも多くの方にお届けしたいと思い日々精進してます^ - ^

ポトフ、のち、ビーフシチュー。



photo:01




昨日、作ったポトフに
デミグラスソースを足して
まるごとマッシュルーム、
ブロッコリー。

仕上げに生クリーム[みんな:01]


ビーフシチューになりました。[みんな:02]

お肉がほろほろ～[みんな:03]






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