ミートソースドリアとガーリックシュリンプ | mayoの徒然日記

mayoの徒然日記

はじめまして。
mayoです。

2012年9月7日に愛するパパが7年間の闘病の末に天国へ旅立ちました。
さとう式リンパケアに出会い、誰でも楽な身体を手に入れられることを1人でも多くの方にお届けしたいと思い日々精進してます^ - ^


photo:01




昨日のミートソース再利用の
お夕飯です。


○ミートソースドリア&パスタ
○ガーリックシュリンプ
○アボカドとトマトのサラダ
&千切りキャベツ
○じゃがいものお味噌汁




[みんな:03]ガーリックシュリンプ[みんな:04]


ちょっとツテで安く買えた
高級オリーブオイルに
↓これ、ワイン並みなお値段なだけに
美味しい~。

photo:02



ニンニクを香りが出るまで炒めて
海老を炒め、
チリパウダー、クミンパウダー
クレイジーソルトとレモン汁
をざっとかけて合わせるだけ。

海老の下処理は母にしてもらってたので
楽で簡単でした~[みんな:01]


いつも、ありがとう[みんな:02]



iPhoneからの投稿