今日は、夕飯作る直前に
パパから飲み会連絡が。
ご飯、炊かずに
お冷やご飯で
優しくヘルシーに
おじや作りました。
鶏もも肉、ニンジン、
大根シンプル具材。
塩と鳥ガラスープの素で
中華風かな？
手羽先は昨夜から
醤油マーマレードに
つけておいたので
小麦粉まぶして
唐揚げに。
醤油マーマレード、
しっかり味がついて
オススメです♪
マーマレード大匙４
醤油 大匙３
酒 大匙２
ニンニクチューブ 少々
これにつけこむだけ！
スペアリブにも。
ベビーリーフサラダは
金柑スライスをのせて
ポン酢で頂きます。
爽やかで美味しo(^-^)o
おじやって
ヘルシーだけど、
夜中にお腹空くんだよね…（笑）