カレーとアボカド豆腐トマト | mayoの徒然日記

mayoの徒然日記

はじめまして。
mayoです。

2012年9月7日に愛するパパが7年間の闘病の末に天国へ旅立ちました。
さとう式リンパケアに出会い、誰でも楽な身体を手に入れられることを1人でも多くの方にお届けしたいと思い日々精進してます^ - ^

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昨夜はカレーをたくさん
作りました。


玉葱は30分炒めて
牛すじは茹でこぼして
圧力鍋で煮込んだ後に
焼き色ついた豚角肉と
人参、チャツネと一緒に加えて
圧力をかけました。


アボカド、豆腐、トマト をスライスして並べると
豆腐がチーズみたいですね。

ヘルシーでいいね。