何のおかげかは？だけど。

ここ数年、体重が増えることはあっても

減ることはなかったんだけどね。

一昨日、ふと体重計に乗ってみたら

２ｋｇ減ってた

ヘルシアウォーター飲んでるからか

夜ストレッチしてるからか

パートでゴロゴロできないからか

たぶん、これ全部のおかげ？（笑）

基礎代謝が上がってるのかも？

とにかく、嬉しい変化であります。

なんとか維持できますように。

が、間違いなく

年末年始で太るだろうな