カレーキャンペーン | mayoの徒然日記

mayoの徒然日記

はじめまして。
mayoです。

2012年9月7日に愛するパパが7年間の闘病の末に天国へ旅立ちました。
さとう式リンパケアに出会い、誰でも楽な身体を手に入れられることを1人でも多くの方にお届けしたいと思い日々精進してます^ - ^


昨日、ことこと煮たカレー。




mayoの徒然日記-090906_1918281.jpg

昨日は仕込みに力入って

カレー・ラッキョウ・サラダだけ。



クミンシードとニンニクを炒めた後、

玉ねぎ2.5個のみじん切りをあめ色になるまで

よーっく炒めて


茹でこぼして一時間煮込んだ牛すじと

豚角切り・人参を加えて

チャツネ・ココアを加えて煮込みます。


ちなみにルーは「こくまろ 中辛」と

インディアンカレーパウダー少々。



で、今日。
mayoの徒然日記-090907_1809321.jpg

カレーがあるにもかかわらずちょっと

ぐーたらして串カツとエビカツを買いましたべーっだ!


タコとシメジ・プチトマトのガーリックバジル炒め

らっきょう。



カレーが2日続いて

明日はカレーうどん。



我が家のお約束なのです。

明日まで楽ちんだわーっ。(笑)