揚げびたし | mayoの徒然日記

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はじめまして。
mayoです。

2012年9月7日に愛するパパが7年間の闘病の末に天国へ旅立ちました。
さとう式リンパケアに出会い、誰でも楽な身体を手に入れられることを1人でも多くの方にお届けしたいと思い日々精進してます^ - ^


夕飯、何作ろう・・・。



そう思いつつも娘っこと耳鼻科から帰ったら

あっとゆう間に17:00。



お風呂入って、DVDを見てもらって

冷蔵庫を覗く私。



3日前にポン酢と生姜につけておいた鶏肉。


「あ、これで唐揚げだね。

でも、一枚しかない・・・。

油もったいないからーーーー。


揚げびたしひらめき電球




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なす・ピーマン・おくら・ごぼう。

大根おろしたっぷりとネギ・ミョウガで

気持ちさっぱりと。


さつまいもは娘っこのために素揚げのまま

つゆには浸さずにだしました。



これと無性に炊き込みご飯が食べたくなり

油揚げ・にんじん・ごぼうで、かやくご飯。



パパが帰ってきたから、お味噌汁はなしにして

みんなでいただきまーす。



今週、疲れ気味のパパは帰りが早くて

寝るのも早い。



夏の疲れもでてきてるんでしょう。

毎日足マッサージしてるから

ゆっくり元気になってね。