豚角煮と蒸し野菜 | mayoの徒然日記

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はじめまして。
mayoです。

2012年9月7日に愛するパパが7年間の闘病の末に天国へ旅立ちました。
さとう式リンパケアに出会い、誰でも楽な身体を手に入れられることを1人でも多くの方にお届けしたいと思い日々精進してます^ - ^


「お給料でたら、豚の角煮と半熟卵

 作ってーーーーラブラブ!

と旦那様にリクエストされてました。



お給料前は冷蔵庫・冷凍庫のストックと

スーパーの特売の材料で献立を決めるので

リクエストはなかなか通りませんごめん



今日は、お給料日クラッカー

で、豚の角煮と半熟卵と

あいなったわけであります。




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○豚角煮と半熟卵

○ピーマンと人参・油揚げのごまキンピラ

○油揚げとオクラのお味噌汁

○蒸し野菜



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ホントーは肉味噌ストックで麻婆ナスのつもり

だったんだけど、ヘルシーに蒸しました。

タレを肉味噌にとろみをつけたものに。


○オクラ・人参・ナス



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こんな感じに野菜たくさん食べました。



ごちそうさまでした。音譜