豚の生姜焼き

お吸い物の中の
湯葉巻き麩は沈んでしまい。
つゆ物の盛り付けは難しいな～。





○豚の生姜焼き

○水菜としらすのサラダ
○タコと野菜のマリネ

○お吸い物

○もやし炒め



昨日、スーパーに忘れたタコも

無事マリネになりました☆


月曜日は今までちょっとかったるい
気がしてましたが、
最近はエアロビクスに通ってるので
楽しみになりました。


酵素を飲み続けてるのがいいのか

運動してるのがいいのか

肩凝りも気にならず調子がいいです♪



やはり汗をかくのは
気持ちいいし、
ストレス発散になりますね。