鶏チリとターサイ炒め | mayoの徒然日記

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はじめまして。
mayoです。

2012年9月7日に愛するパパが7年間の闘病の末に天国へ旅立ちました。
さとう式リンパケアに出会い、誰でも楽な身体を手に入れられることを1人でも多くの方にお届けしたいと思い日々精進してます^ - ^

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クローバー鶏のチリソース。にわとり
茄子、玉ねぎ、ピーマン、ニンジン入り。

クローバーターサイの中華炒め
ターサイは頂き物です。
中華野菜は油と相性よいので
香味野菜をごま油で炒めた後
ざっと炒めてしめじ投入。
お塩と中華スープの素で
シンプルにしました。


クローバー白いご飯

クローバーアサリのおすまし


中華ってご飯がすすむなぁ。

お昼お腹いっぱいだったのに


一膳ペロッと食べちゃいました。 ブタ