鶏そぼろ | mayoの徒然日記

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はじめまして。
mayoです。

2012年9月7日に愛するパパが7年間の闘病の末に天国へ旅立ちました。
さとう式リンパケアに出会い、誰でも楽な身体を手に入れられることを1人でも多くの方にお届けしたいと思い日々精進してます^ - ^


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ごはんと思ったでしょ。


実は炊飯器のスイッチを押し忘れてましたガーン



急遽パスタに変更。


鶏そぼろおたま1杯分とにんじんみじん切り

をフライパンに入れます。

お水150ccとパスタ一人分を半分に折って

蓋をして7・8分。

途中で水分なくなってくる頃に

青梗菜とバターを入れ蓋をして1分。



今日はパパは飲み会なので

一品だけなのですべーっだ!



デザートはいちごでした。いちご



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