昨日見つけた愛９１６｢ファスティング終了｣

充実様です

あまりにも

身体のあちらこちらが不調になるので

リセット＆デトックスのために

２年ぶりにファスティングを敢行

久しぶりだったものの

意外と空腹に悩まず

最低限と考えていた

２日間のファスティングが出来ました

２㌔以上ダウンしたし

身体の不調も何となく解消

１週間のノンアルコール

やれば出来ますね（笑）

さぁ、また美味しい料理の発信

していきます

久しぶりに研ぎました