昨日見つけた愛８７１｢万全まであと…｣

充実様です

うーん、そういうタイミングなのか

なかなか体調万全にならない（笑）

右足首捻挫に始まり

左膝が痛い

右肩が痛い

そして

右膝が痛い

身体が痛いので

熟睡出来ず

常に睡眠不足…

運動出来ないので運動不足…

原因は

食生活の乱れ

だとは分かっているのですが

だめですね

体調不良の時は

仕事のモチベーションが低下するので

始める時も

集中する時も

エネルギーを使います

それが悪循環に

さぁチャンスです（笑）