
やはり週一日のフリーの日があると
スケジュールに余裕が生まれます

仕事の段取りや家族との時間
諸々のことが
前倒しで手配出来る

●しっかりロングブレス

●定着しつつあるアイウベー

●毎日少しでも読書

●ホームページ更新

●娘と定番のお昼

●お昼ついでに買い物へ

●ピア万代でいろいろ発見!

●美味しいワインを連日



●なかなかうまく出来たチキンソテー

●美味しいつまみでちょっと飲み過ぎ(笑)
毎日
小さな感情の起伏を感じながら
ワクワク感を大事に
行動するようにしている
でも時には
ネガティブな感情が
思いもかけない
大きさになったりもする
ほとんどは
時間の経過とともに
収まってくるのだが
たまに
時の経過とともに
膨れ上がっていく時がある(笑)
これが問題

ほとんどが
「なんでわかってくれないの!」
という思い

大抵は
愛情の押し付けです(笑)
可愛さ余って憎さ百倍なのか

話し合えば分かるのに
ゆっくりと
そんな時間が
取れない時に限って
衝突する(笑)
不思議と言えば不思議です…
だから
どうでもいい人とは
こんな感情には
ならないんですね

あなたのネガティブな感情はどんな人に対して起こっていますか?
今日も笑顔、素直、丁寧を意識しながら
多くの愛と感謝を感じていきます
