・「子どもにこれを食べさせてはいけない」郡司和夫 著

子どもにこれを食べさせてはいけない [ 郡司和夫 ] 616円 楽天

昨日紹介した本の続編といったところでしょうか。

「子どもに食べさせてはいけない」と言われても、スナック菓子を

食べるな、というのは非常に難しいです。

しかし、ここでも知っていて食べるのとそうでないのでは全然違うと

著者は言います。

少なくとも、コンビニで買う弁当やジュースなど日常的に買うものには

注意を向けることは無駄ではないと著者は言います。

例えば、ペットボトルのお茶には合成ビタミンCが大量に添加されて

います。これは保存料の役割を果たしていて、天然のビタミンCとは

全く違うそうです。いわゆる保存料です。

そう言えば、「この製品には保存料は一切使われていません」という

表記はよく見かけますが、その代わりにこういった添加物ではないですが

限りなく添加物に近いものが使われているそうです。

もうひとつ。

「緑茶抽出物」と成分表にあったら要注意。

それは本書を読んでください。