ミドリムシでダイエット！

ミドリムシ入りの青汁である「緑汁」って知ってますか・・・？

面白い名前ですよね。

ミドリムシといっても、虫ではなくて、藻の一種なんだそうですよ。
野菜、魚、肉の栄養が採れるスグレモノ！

健康に良さそうなのも嬉しいけど、ダイエッターのわたしが注目してるのはパラミロンという成分。
この成分は、ミドリムシにしかないもので、食物繊維同様、余分な物質を吸いとってくれるそうです。

で、この緑汁。

水と混ぜて飲むと微妙な味・・・飲めなくもないけど、ちょっと大変かも。
水がダメなら、ほかのものと混ぜてみましょう。

わたしのオススメは、調整豆乳と混ぜること！
牛乳でも美味しいけど、わたしは豆乳が断然好きです。

この「緑汁」を毎晩飲むようになってから、汚い話ですが、毎朝快便なんです。

出るわ出るわ、出すぎなくらい・・・。

気になる体重は、１週間で1キロ減りました！
これからも続けていきます。

・・・運動もしたら、もっと痩せるかな？

ダイエット効果だけじゃなく、美肌効果とか、美髪効果があるというので、

ミドリムシっておすすめですよ。

緑汁が苦手なら、飲みやすさ的におすすめなのが、サプリです。

⇒ミドリムシサプリメント人気ランキング

ミドリムシのサプリを飲んでのお通じ

私が、通ってるカイロプラクティックの先生がミドリムシのサプリを勧めてくれました。

もともと、当初は、便秘もなくお通じに対して不満もなかったのです。

しかし、食べたらトイレに行くのと、軟便だったのが気になると相談したところ、ミドリムシのサプリがあるとのこと。

ミドリムシという名前でギョっとしましたが、これは東京大学の先生が研究していて、カイロプラクティックの先生も飲んで効果が出たと言っていました。

ミドリムシのサプリは、便秘の人は、お通じが良くなり、逆に軟便の人には、普通便に改善される効果があるみたいです。

試しに飲んでみると、色は緑色で味もなく、錠剤だったので水で飲み込みました。

値段がすごく高いのかな？と思いましたが、通販サイトで購入するとそれほどでもなかったです。

ミドリムシのサプリを飲んでしばらくすると、便もゆるくなく、普通便に近くなり、一日の回数も減りました。

お通じにお悩みの方には、ミドリムシ、お勧めです。

お肌も気持ち、ハリとかツヤが良くなった気もしますし、全体としてミドリムシのサプリを飲み始めてから元気になったような気もします。それだけ、栄養たっぷりなものなんでしょうね。

ムシが付く分、話題のミドリムシ。

有名な大学発ベンチャーさんの熱心なPRのおかげなのか、

ミドリムシが入った食品やサプリなどを、近所のスーパーやドラッグストア、

コンビニでも見かけるようになりました。

ミドリムシには、何やらデトックス効果があるようなので、

自分も試しに購入してみることにしました。

ネットショップで購入したので、安く買うことができました。

ミドリムシ・・・ムシじゃないのにミドリムシって、名前がいまいちなのですが

栄養効果はバツグンなんだそうですね。

私が食べたミドリムシ商品は、緑色をしたクッキー状のものだったので

「ミドリムシ」の存在は簡単に忘れることができました。

抹茶風味に思えばいいかな…と。

で、食べてみた感想は、ほんとうに普通だったということ。

味が悪いとか、そんなことは一切ありません！

これで栄養がとれるのなら、アリだと思いました。

食品に「ムシ」の文字が入ると、ちょっと（かなり！？）ゲゲゲと思ってしまう分、

ミドリムシは皆さんの注目も浴びやすいのでしょうね。

気にしなければ、抹茶と同じかなぁと思っています。

とにかく栄養満点なんだそうで、決めて摂りつづけることも必要なのかな。ミドリムシ。