おはようございます
夏ばてリア充のマネブロです
最近は、秋ばてというのも存在するようで、体調には気をつけましょう
今日はお弁当ではないんですけど、突撃自分の晩ご飯をアップ
明日この方ガルシェフ♀ゑみさんにお会いするので、ちょっとはワザを復習復習
というわりに、ホイル焼きという超絶かんたんなメニューなんですけどね、
イタリアンすることで新鮮かと
鮭のホイル焼き☆イタリアン風
①材料をアルミホイルの上に並べます。
鮭に塩コショウ、オリーブオイルの上にバジルソースをぬって、お野菜は5ミリ角に切りそろえ鮭の上に乗せます。
あとは添えたいお野菜も一緒に。

②ギュギュっとアルミホイルでラッピング

③グリルすること20分
できあがり

このままいただくホイル包みの雰囲気もいいのですが・・・
④盛ってみました

仕上げにパルミジャーノ・レッジャーノのすりおろしをふりかけ、
イタリアン風味倍増
つぶつぶはカラフルペッパー、横のグリーンはバジルソースのラインでアクセント
ちょっとルクエで蒸し料理っぽいですけど、ルクエなくてもできちゃうというお話でした
私なりのワンポイントですが、水っぽいのがNGの場合、最後の2分くらいはホイルをすこーし開けて、お野菜の水分を飛ばします
これで、つけあわせのお野菜は香ばしくなかのお魚はしっとり

夏ばてリア充のマネブロです

最近は、秋ばてというのも存在するようで、体調には気をつけましょう

今日はお弁当ではないんですけど、突撃自分の晩ご飯をアップ

明日この方ガルシェフ♀ゑみさんにお会いするので、ちょっとはワザを復習復習

というわりに、ホイル焼きという超絶かんたんなメニューなんですけどね、
イタリアンすることで新鮮かと

鮭のホイル焼き☆イタリアン風
①材料をアルミホイルの上に並べます。
鮭に塩コショウ、オリーブオイルの上にバジルソースをぬって、お野菜は5ミリ角に切りそろえ鮭の上に乗せます。
あとは添えたいお野菜も一緒に。

②ギュギュっとアルミホイルでラッピング


③グリルすること20分
できあがり

このままいただくホイル包みの雰囲気もいいのですが・・・
④盛ってみました


仕上げにパルミジャーノ・レッジャーノのすりおろしをふりかけ、
イタリアン風味倍増

つぶつぶはカラフルペッパー、横のグリーンはバジルソースのラインでアクセント

ちょっとルクエで蒸し料理っぽいですけど、ルクエなくてもできちゃうというお話でした

私なりのワンポイントですが、水っぽいのがNGの場合、最後の2分くらいはホイルをすこーし開けて、お野菜の水分を飛ばします

これで、つけあわせのお野菜は香ばしくなかのお魚はしっとり
