朝、血圧を測り忘れたので、ちょっと前に測ってみました。
83/50mmHg
久々に低いなあ。
日中でこれしかないのに、元気な自分にびっくりです。
薬のおかげ?
中途半端な治り具合なのが許せず、一か月かけてサインバルタを20mgから25mgに増量しました。
鍼のおかげ?
くしゃみで耳の下の痛みが復活して、マッサージしてくれている人も、これ以上深い部分のコリはほぐせないということになり、鍼に再チャレンジしてみました。太さが0.14mmの鍼にしてもらったら、つらさを感じることなく、体が軽くなりました。
糠床を処分したおかげ?
大好物のぬか漬けを楽しんでいたら、糠床部屋が異臭にまみれ、漬物からもシンナー臭さを感じるようになったので、泣く泣く糠床を処分しました。毎日かき混ぜないといけないというストレスもなくなり、すっきりしました。
だいぶいいから、ひっさびさにQEESIをやってみました。
化学物質不耐性は、何だろう。ニオイに出会わないようにしているから、わからないや。ってか、マスクして口呼吸しているとはいえ、ニオイに出会っていないと思える時点ですごいことかも。
症状は6点。
日常生活の支障は15点。
一年前のQEESIは、化学物質不耐性が50点で、症状が8点、日常生活の支障が34点ですから、かなり改善しているのがわかります。あとちょっとです。