知り合いに、体がガッチガチと言われ、マッサージをしてもらうこと半年。
ロボットみたいな変な動きがなくなってきたようです。
そして、頭皮は自分で揉んでいますが、痛くて触れないようなことは減ってきています。
以前は、凝っていること自体に気付いていなかったのですが、最近は、凝るとよくわかるんです。ほぐれてきたってことでしょうか。
数日前、マッサージの後、かりんとうを一口食べ、すっごく甘いなあと思っていたら、背中が重だるくなり、ついには動けなくなるくらいに痛くなってしまいました。再びマッサージしてもらうこと30分。痛さは少し残りましたが、動くことは可能な状態に。
ガッチガチの正体はこういうことの積み重ねだったのかしら。
知り合いには、かりんとうで筋肉が張る人は初めて見たと笑われました。
だよね。そんなことが起こるなんて誰も思わないよね。
寝ながらゴルフボールでゴロゴロやってみましたけど、痛すぎてムリムリ。やっぱり人の手が一番気持ちいいです。といっても、毎食後にマッサージしてもらうのは不可能だわ。
今年の目標は、人の手を借りずに、自分で背中がほぐせるようになること…かな。