先月は朝の血圧が70台後半で低空飛行状態だったのですが、最近は少しマシになりました。といっても、80台後半。サプリのおかげ？キレーションで元気になった？ストレスになる食べ物を積極的に避けているので、それもいいのかしら。
少し元気になると、あれも、これも、目が欲しがる。
自然食品店で見かけたキムチ、どうしても食べたくなって、買ってみました。食べたらおいしくてね～。辛いの苦手なんですが、辛さ控えめで、浅漬けみたいで、食べやすくてもう最高！あーおいしかった。ごちそうさま。
その日は何も起きずに、むしろいつもより元気で、喜んでいましたが…
翌日はとても胃が重たく、そして、気圧の変動にも弱くなりました。床の音がバリバリするぅ。
やっちまったなあ。
食べられると食べていいは違うんですね。
もう少し良くなるまでは、あれこれ食べちゃダメなことを学びました。
パンと乳製品の禁止以外に、刺激物も禁止かあ。
坦々麺が食べたい。エビチリが食べたい。そして、またあのキムチが食べたい。
運動したら、食への欲求も減るかな…