最近 ハーブティーを美味しく感じてます
今迄はコーヒーが大好きで濃いブラックを
一日ずっと飲んでました
それが春から体調を崩して飲めなくなり
カフェインのない、胃に優しい飲み物を探してカモミールティーにたどり着いた
そのカモミールティーが切れて次はどうしよう
少し違うのもいいな？そして閃いた
庭に生えてるミント！それでお茶にしよう
夏の暑さも乗り越えた我が家のミントはわっさわっさ～に増えて手付かずだった
それをつんできれいに洗って葉っぱだけを
ポットに入れ熱いお湯を注ぐ
しばらく置いてコップに注ぐと柔らかい色
ほんのりと緑色で少し青味はあるけど
とっても優しいお味
ミントは無農薬の完全オーガニック
自家製なので間違いなし
ミントの効用を調べると
・アレルギー症状の緩和
・ストレスの軽減
・不眠の解消
・血圧の降下
など気になるポイントが出てきた～
いいやんミント最高
育てるのは簡単でほぼ水やりだけの放ったらかしでもOK、おすすめです
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