今朝は起きたら寒い〜❄️
初めての ルネサンス登美ヶ丘
今日は毎年参加のスマイルチャリティイベント参加の為に奈良まで🚆
初めての ルネサンス登美ヶ丘
生駒山を超えると更に気温が低い🥶
今日はエアロ１本とステップ２本
体力があればラストのファイルまで、、の予定でした。
まずは１本目エアロ
哲平ちゃんと2年前のルーキー優勝の菊本インストラクター
私は初めてです。
差し込みだったらどうしよう…
と不安でしたが、今日は差し込みなく 3ブロックをカッティングして1.2.3.3.2.1 の後、最初に32c追加して。
この流れなら大丈夫👌 楽しく終了しました〜^ ^
２本目
東山さんと及川さんステップ
東山さんは難波のNASの前身 wowday時代にレギュラーレッスンを受けていましたが、今はもっともっとアグレッシブになって昔とは全然違う感じ
💦
フロアが多かったのでなかなか足が慣れなかった
３本目
高島さんと松本莉奈ちゃんステップ
お二人のレッスンはよく受けているので一番安心して受けることができました^ ^
スマイル初の莉奈ちゃんにも容赦なく高島さんのツッコミ
莉奈ちゃんうまくかわしていましたよ
そして、水飲み休憩は2回だけ
ひゃあー疲れました〜
ステップ２本で疲れ果て、、
最後のインストラクター総出演のファイルレッスンは辞退
本当はこのレッスンが1番楽しいんですけどね。
今年度のスマイルチャリティイベントはこれで終わり。
また来年度も参加します
