昨晩は急に激しい雨☔️

昨日は蒸し暑かったのに今朝はなんだか肌寒くてへんなお天気


レギュラーレッスンハシゴの金曜日

まずはホームの鶴ヶ丘へ

ステップは 1ブロック目 ランジ台跨いで反転タップマンボ台上素早いタタから。の後は台グネ足で跨いで台乗りツイスト…このところの哲平ちゃんmyboomの難し目コリオ。このグネ足で台またぐのはなかなか大変  
2ブロック目はサイドエルビス台ピボットターンキックタタ降り…
通しは2ブロック目の途中に1ブロック目を入れて、最後ボックスで裏向き。
リズムがややこしくて早くなったり、遅くなったり… でも楽しいステップでした

続いてのエアロは 1、2.ブロックをカッティングしてその中に3ブロック目を入れて。
通して裏向きになったら いつものようにわからなくなる
最後は4面回し   あららの出来でございました


一旦帰宅 🏡   

ちょとおやつをたべて☕️🍧
休憩してたら 遅くなってしまい 慌てて梅田へ💨

ギリギリ6時半のスタジオINの時間になってしまいましたが28番目でいつもの定位置。ゆっくり着替えて始まるまでおしゃべりタイム

今週仕上げの松本くんステップ

まずは先々週のコリオから。
途中のグネ足後ろ乗りは苦手なまま 今週でこのコリオともサヨウナラ( ; _ ; )/~~~

続いて先週のコリオ。最後の台上3歩からのオプションターン いつも間に合わないわ と 思っていたら 1歩多かったのね〜
終わってから教えていただいた AntonさんCちゃんありがとうございますm(_ _)m

今週のコリオは水曜日から難度UP

途中のグネ足は はじめ見た時目がテンに (*_*)

苦手な後ろ乗りからのグネ台跨いでがなかなかキビシー
台上ターン どんだけ回るの〜て言うくらい、クルクル入りました🌀

昨日も強度高かった、、。また、来週もがんばります(>人<;)

帰宅して、ちょこっとおかずとビール🍺で 
疲れ果てて ソファでいつのまにか寝落ち…💤

完全にオヤジやなぁ