がさつ！

先日

美味しそうなトマトを買ってきて

冷蔵庫に入れたんだけど

閉める時野菜室の上の段にちょっと引っかかった。

でも気にせずそのままでいた。

けど野菜室からトマトを取りだしただんなさんが

「トマトが潰れてるじゃん！」と怒った。

閉める時引っかかったのは

トマトが上の段の高さより大きかったからみたい。

結局潰れた3つのトマトを急遽消費。

「あれもこれも何事も確認！
とにかく確認して行動して！
確認！」

つい先日

【何事も丁寧に生きていこう】と決めたばかりなのに

やっぱり私は根っからのがさつ女。

今日もトマトスープを圧力鍋で作っていて

火にかけて、私が台所から離れたのと同時に

だんなさんと交代。

圧力鍋がしゅんしゅん音をたて始めたなあと思ったら

「鍋に入れすぎだよ！水があふれてる！」とまた怒られた。

確かに

「あ、ちょっと水の分量多かったかな？」

とは思ったんだけど

いつものように「ま、大丈夫でしょう」とスルー。

そうそう昨日もあった。

翌日食べるおにぎりを作るのにごはんを炊く時

普段だったらお米を浸水30分してから炊くんだけど

昨日は早く終わらせたくって浸水せずすぐ炊飯。

今日食べたそのお米で作ったおにぎりは

やっぱりいつもより美味しくなかった。


でも

例えば時計が1秒でも狂ってるとすごくイライラする。

今ちょっと思い出せないけど

変なところで

他人から見たらどうでもいいようなことに神経質だったり。


明日からこそは！

丁寧丁寧丁寧に（←サカナクション風）。






全然関係ないけど

最近すっごく綾野剛が好き。

小栗くん、松田龍平、森山未來、濱田岳くんの次に好き。



さて、寝る準備。

ヤンキーチック！

今日は

だんなさんの傘を買いに

久しぶりにショッピングモールに行ってきました。

アウトレットに行こうかなーとも思ったんだけど

来月軽井沢のショッピングプラザに行くことが決まったので

お洋服の購入は見送り

アウトレットのバーゲンには行きませんでした。

3月28日までもう絶対買い物しない！って決めてたのに

LUSHのいい香りに誘われ

ふらふら店内に入ってしまいました。

ちょっと時代遅れというか

ブリーチ＆明るすぎる眉マスカラのせいで

見事眉毛がないヤンキーチックな店員さん！

でもすごく感じが良くって、

ちょうど洗顔ソープがきれるところだったので

ヤンキー店員さんに勧められた2種類を買っちゃいました。

やっぱり女の子は笑顔が一番！

ヤンキーチックでも笑顔で応対されると

気持ちがいいものね！！

近所のショッピングモールにもLUSHはあるけれど

なんだかあの店員さんに会いに行きたくなりそうです。

私もつとめて笑顔で居られるといいなあ。



夕方お風呂に入った時

早速ひとつ使ってみました。

店員さんの言う通りしっとりさっぱり～。

いい香りにも癒されて

今日はいい日だったな、と思いました。





先週からだんなさんと同じ時間に起きることにしたので

夜がもう耐えられません。

21時半にはうとうと。。。

今日も「車で行こう」観たら即行寝よう。






そうそう忘れてた！

ホワイトデーに

BEN DAVISの薄紺ニット帽を買ってもらいました。

私は頭が大きいので帽子がしっくりこないんだけど

これは妙に合いました。

これでベリーショート伸びかけをごまかせる！

お菓子攻め〜！

最近ビーントゥバーのチョコレートに惹かれていて

先日ダンデライオンチョコレート蔵前にも行ったんだけど

激混みで。

でもどうしてもどうしても

「本物のチョコレート」が食べたくって。

ネットで調べてみると、なかなかない・・・。

そんな中で見つけたのが

「Mangorobe」という

ツリートゥバーのチョコレート。

ショコラマダガスカル　ミニタブレットチョコレートセット 30個入

カカオ70％と100％を食べてみたんだけど、

ううーん、おいしーい！！

雑味、まったく無しで甘さがくどくない。

1日1個、食べます。


そして

今年のバレンタインにだんなさんにプレゼントした

ヤムヤムチョコレートが微妙な味だったので

ディーン＆デルーカの

チョコレート
ブラウニー
クッキーセットを贈り直しました。

写真下のロイズのチョコは

先日どまんなかたぬまで買ったもの。

ディーン＆デルーカの品は

思ったよりかなりボリュームがあって

だんなさんが

「食べきれないよー！」って言ってます。

クッキー缶の中はぎっしり。

た、確かに(; ^ω^)

自分が抑制している分

代わりにだんなさんには美味しいものを食べさせたくて。

でも料理は下手っぴだし。

彼は嫌いなものは嫌いと一切手をつけないので

オンラインショップでの食品の買い方には

彼の好みに合ったものを選ぶようにしています。

お酒もタバコもギャンブルも夜遊びも

まったくしないので、

日頃頑張ってくれてるお礼をしたくてしたくて

ついついネットでポチっちゃうんです。

太らせたくはないんだけど、

ここのところ甘いもの攻撃実施中！


そして彼は

ブラックレーベルのスプリングコートを買って

大層ご満悦。

でも私がネットで注文してあるスプリングコートと

若干かぶってる気が・・・。

素材・作り・お値段、

全てがブラックレーベルにかなわないけど。



ウキウキして気に入ったものを手できたり

プレゼントに喜んでくれたり

彼が喜ぶ顔を何度も見られるのは嬉しいなあ。



あ！

私は昔から貢ぎ性・・・

かき小屋！

今日は両親と3人で、どまんなかたぬまの『かき小屋』に行ってきました。
大量のかきとホタテとエビを蒸し焼きにして食べました。
バイトの子たちもみんな感じが良くて、雨さえ降っていなければ最高でした。

開かないかきを超絶器用な父が見事に開けてくれて、もう今シーズンは結構です！ってくらい食べました。大きなの、6個くらい。




今日は携帯からのアップでした。

自分で自分を負傷させた！！

おこたつから出るときに

手をついて立ち上がったら

右手の中指に圧がかかったらしく

捻挫。

自分の体重で自分が負傷する・・・

なんてダイエットするにあたって好都合な出来事！

だんなさんは「体重で体を痛めるなんて・・・」

プププと笑っています。

心配してよーーーー痛いんだから。

左中指に比べ1.5倍に腫れ上がった指。


そこで久しぶりに全身の写真を撮ってもらいました。

真正面・側面・背面

そして「回って」と言われ

自分で回るライザップのCMもどきを

だんなさんが製作しました。

いやあ・・・ひどい体だね。

最近心なしか膝もしくしく痛むし

もう自分の体が自分の体にSOSを出しています。


さあ、どうなるのかねえ。

やっべっぞ！

今日は宝くじを買いに

新橋と浅草橋に行ってきました。

私たち夫婦は強欲なのです！


ぶらぶらしてるところを

だんなさんが録画していて、

帰宅後お茶を飲みながら二人で見ました。

「ビデオ見れば分かるよ」

だんなさんのその言葉・・・

わーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ！

めっちゃデブが映ってる！！！

臨月クラスの妊婦さん状態！！

いや、そんなもんじゃ済まない、関取だ！

おなかだけじゃなくシルエットが丸々としていて

顔の輪郭は肉で覆われている。。。。


これは非常事態です。

最近、ボディチェックもせず

それに体調不調で動けず

でも買い過ぎたパンがもったいないからと

パンばっかり食べる生活を続けた。

そして今日、現実を見ましたはっきりと。

やばいやばいやばい本当にやばい。


体調不良の最中に

いろんな策を練ってました。

それを実現化させる決意を一層固めました。

でも有言不実行になるのが嫌だから

ある程度効果が出るまで具体的なことは書きません。

ちらほら書くこともあるだろうけど

中心はダイエット以外のことを綴ろうかと思っています。


どくだみ茶を飲みながらも、

現実の酷さに衝撃を受けかなり動揺中・・・。

やりますよ。

ダイヤも欲しいし！

10年に一度の！

3月4日。

今日はだんなさんの46回目のお誕生日です。

それに加え、ちょうど10年目の結婚記念日です。


だんなさんの誕生日祝いは毎年してたけど

結婚記念日には特に何も触れていませんでしたが、

10周年は（当然だけど）一生に一度しかない節目。

とはいえ今日は平日なのでだんなさんはお仕事。

帰宅してから二人で小さなケーキを食べました。

本当ならスイート10ダイアモンドをいただけるはずだったけど

不本意ながら痩せなかったため

いや逆に増量してしまった為おあずけに。。

私「指輪・・・」
だんなさん「今の指の太さで作っていいの？」
私「・・・痩せますがあと何キロ減らせば？」
だんなさん「パスワードくらいにね。」
私「・・・・・・。」
だんなさん「ちゃんとクリアしたらあげるよ。」
私「・・・頑張ります。」



地獄のパン攻めも今日で終了したし

生理痛もほとんどなくなったので、

来週からは

『今度こそ！』

人生最後のダイエットに励みたいと思います。

あ、でも来週月曜は実家の両親とランチの約束しちゃった！！

ひとにやさしく！

昨晩からだんなさんが

「左手に違和感がある」と言っていて

今朝になっても続いていたので

最悪脳の病気か何かだった場合を考え、

念の為病院へ行ってきました。

早い時間に受付を済ませたので

あまり待たずに診てもらえました。

原因はわからないけど、脳の病気とかじゃないから

様子見で大丈夫、との診断。

よかったー。

だんなさんも最悪のことを考えていたらしく

胸をなでおろしていました。


今日はいつになく

だんなさんに対して穏やかな感情で接することができています。

なんていうか

こんなに人に優しい気持ちを持てるのって

それ自体すごく幸せで良いことだなあと思います。

いつもこんなでいられればいいのにな。





ビルケンシュトックのサンダルを買いました。

シーズンになり品薄になる前に買っちゃえ～って。

太った為普段22.5cmだったのに23.0cmでぴったりに・・・

イメトレイメトレ！

久しぶりにダイエットについて書きます。


3月に入り暖かくなってきたせいか

昨日今日とわずかながら心穏やかに過ごせています。

ダイエットしたくてしたくてうずうず。

が、そんな時に月のものが・・・

おなか＆腰が痛すぎて動けない・・・

でもうずうず。

そんな時は情報収集とイメトレに尽きます。

今日はね、いっぱいしました情報収集＆イメトレ。


エクササイズに真正面から取り組んでる自分をイメージ
動いていい汗をかく気持ち良さをイメージ
食事制限して空腹を我慢する自分を自分で応援イメージ
思い通りに過ごせたことをだんなさんに報告するイメージ
少しずつでも徐々に減っていく数字を見て喜ぶイメージ

そう、全ては自己満足なのです。

自分が自分に酔いしれていい気分になりたい、そういうことです。

そういうことなんです！


大量の食パンの消費に不本意ながら勤しみ、

来週からのガンバリデイズに込めて★━━━…‥･



あ、甘酒！

Amazonのレビューに相当甘いとあったし、

一日100mlしか飲めないので（経済的事情〉

甘酒100ml＆無調整豆乳100mlで飲んでみました。

レンジで1分10秒チン。

温かいと余計甘く感じるのかな？

豆乳で割っても相当甘かったです。

でもクセもなく、大変美味しく飲めました。

100mlで便秘解消できるか不安だけど（推奨は一日200mlらしい）

歯が溶けたらやっぱりすごく嫌なので

リンゴ酢は卒業です。


「米麹で作った甘酒は飲む点滴」
言葉通りの効果に期待。

告白→克服への道？！

今朝、

だんなさんに今自分が抱いている悩みを告白しました。

するとすぐメールが返ってきました。

「不安にさせてごめん」

嬉しかったです。

ちょっとだけ

ほんのちょっとだけど心が軽くなった気がします。

そして久しぶりのエクササイズ。

ベッドの下に仕舞い込んだワンダーコアスマートと

椅子とDVDを引っ張り出してきました。

ワンダーコアについてきたDVDは

結構いろんなメニューがあるので重宝します。

最近ほとんど動いていなかったので

腹筋プルプル二の腕プルプル。

このDVD、案外腹筋より二の腕痩せに良い気がしました。

あとトランポリン。



ここのところ朝ごはんはホットサンドを食べているんだけど

これが太る太る。

運動不足とあいまって、相当増量してしまいました。

で、ダイエットレシピ本を何冊も引っ張り出してきて

食事面でのダイエットを模索。

そして鉄壁の献立完成。

でも。

伊勢崎のパン屋さんで

給食並みの食パンを間違えて電話注文してしまったので

冷蔵庫の一段まるまる食パンで埋まってしまいました。

これを消費してからでないともったいないので

ここは今週いっぱいホットサンドを食べるとして

ダイエットメニューは来週から、ということにしました。



気が不安定なので思い通りのワークアウトができません。

そこで。

今まで使っていた座椅子を片付けて

ワンダーコアスマートを座椅子代わりにしました。

寄りかかれないから姿勢良くなるし

いつでも気が向いたら腹筋できるし。


あとは

Amazonで甘酒を注文しました。

「甘酒ダイエット」なるものがあるそうで

ダイエットにだけでなく美肌効果、便秘解消等

魅惑的な効能があるらしいです。

でも私、甘酒が苦手・・・。

絶対に受け付けないわけじゃないけれど、苦手・・・。

だから甘酒を無調整豆乳で割って飲むことにします。

これは明日届くので、

飲み始めるのは最短明後日から。

少し楽しみです。




今日で暗黒の2月が終了します。

3月。

記念日があります。

私の心晴れ、

体動かし、

健康的な食事が摂れるようになりますように。

2月を引きずりませんように。。