ひとめぼれマラソンを終え、1週間後の11月10日日曜日。さがみはらグリーンプールで第14回相模原マスターズ水泳大会が行われ、出場しました。水陸デッドセクションを通過し、陸上モード🏃‍♂️から水泳モード🏊‍♂️へ切り替えた上で水泳大会本番を迎えました!
早朝5時過ぎ起床。色々と準備等済ませて、6時半頃自宅を出発。親と2人で行きました。バスを乗り継ぎ、上溝へ 上溝駅から歩き、会場であるグリーンプールに到着。出場するまんぼうサガミチーム仲間達と合流。
電光掲示板 マスターズと同時に中高生達の記録会も開催され、大盛況でした!
大会冊子
全力尽くして頑張るぞー💪それから必要なものを持って、更衣室で着替えて、準備体操、ストレッチなどして泳いだりなどしてウォーミングアップアップ飛び込み練習も4回ほど行いました。それから開会式が行われ、午前の競技開始 招集の30分〜1時間ぐらい前にプールサイドへ行き、準備。最初のエントリー種目1種目目、50m自由形 5組中3組目でした。競技が進むにつれ、緊張とプレッシャーがのし掛かる!そして出番が来ました。泳ぐコースは8レーン 一番端っこのコース 落ち着いてリラックスリラックス
審判の笛の合図でスタンバイ 台上へ
テイクユアマークス…ピッ‼️(電子ピストル)
思いっきり飛び込み着水!その時ゴーグルがズレてしまい、まさかのアクシデントガーンアセアセここで直接手でゴーグルを戻してしまうと失格になります。

ゴーグルがズレても底のラインは見えたので、ひたすらフルピッチで泳ぎ行く!25mは普通にノーブレで行けるはずが、ゴーグルがズレるアクシデントで焦ってしまい、前半で息継ぎをしてしまったorz
クイックターンで折り返し
勢いを落とさず最後まで泳ぎ
壁にタッチしてフィニッシュフラッグ
50m自由形、記録30秒53‼️もうちょっとで30秒切れてたなぁ…😩ゴーグルがズレるアクシデントがありましたが、なんとか自己ベスト尽くせました‼️
間もなく、次の種目へ 2種目目25m背泳ぎ 1種目目を終えてすぐに招集受付 25m背泳ぎは1組のみでした。泳ぐコースは第5レーン
第5レーン、〇〇!(自分のフルネーム)相模原市水泳協会!審判の笛の合図でスタンバイ
テイクユアマークス…ピッ‼️(電子ピストル)
思いっきり壁を蹴って、バサラキック&潜水!
上を向いて、フォームも意識しながら思いっきり泳ぎ行く!
壁にタッチしてゴールフラッグ
2種目目終わった後の僕。どうも記録に納得のいかない気分でした…😩
25m背泳ぎ、記録18秒03‼️18秒切れなくなったかも…50m自由形終えた直後だったから疲れが少し残ってたかもしれなかった…
それから少し泳いだりなどして身体をほぐす 
3種目目、25m平泳ぎへ 招集受付 25m平泳ぎも1組のみでした。泳ぐコースは第6レーン
第6レーン、〇〇(フルネーム)!相水協!審判の笛の合図でスタンバイ
テイクユアマークス…ピッ‼️(電子ピストル)
思いっきり飛び込み
着水!しっかり伸びて…ひとかきひとけり!
しかし深く潜り過ぎてしまい、泳ぎ出しにロスしてしまい、ミスった感がしてかなり焦ってしまいました💦(深く潜り過ぎてしまうアクシデントは去年和歌山で行われたJSCAの大会でもありました)
フルピッチで泳ぎ行く!
壁にタッチしてゴールフラッグ
25m平泳ぎ、記録18秒11‼️アクシデントありながらもまあまあベストに近い記録でした!背泳ぎと平泳ぎが同じぐらいのタイムで泳げる事がわかりました。
それからそれからお昼タイムお弁当おにぎしっかり食べた身体を休めエンジョイ 
招集の1時間半くらい前に準備をして、ウォーミングアップアップそれからしばらくプールサイドで待機 その間少し眠くなってしまいましたが、ストレッチなどして眠気を抑えました。水分はこまめに補給 招集されるまでかなり長く感じた そして50mバタフライの招集が始まりました。招集受付 3組中の2組目で泳ぐコースは第6レーン 最後なので気合入れて全力尽くす!リラックスして競技に参戦  審判の笛の合図でスタンバイ 台上へ テイクユアマークス…ピッ‼️(電子ピストル)思いっきり飛び込み、着水!ドルフィンキックで潜水!
両腕動作合わせて水をかき、ドルフィンキック フォームも意識しつつ泳ぎ行く! タッチターンで折り返し!
後半も落ちず、ある程度ペースは維持されている感じでした。
ラストスパート!
壁に両手タッチでフィニッシュフラッグこれで僕の出番は終了し、4種目全て無事に終えました!
50mバタフライ、記録34秒46‼️前半の25m15秒95と自己ベストフラグでした!50mバタフライを正式にやるのは初めてですが、一応自己ベスト尽くせました‼️
泳ぎ的にほぼほぼ問題はなかったものの、息継ぎした時の立ちまわりが少し遅かったなぁと感じました。
それからダウンして着替えて記録証賞状を受け取って、観客席に戻る 荷物まとめて、コーチの方々にしっかり挨拶して会場を後にし、上溝駅まで歩き、バスを乗り継いで帰り、無事帰宅 疲れたー

2枚の記録認定証。

2枚の賞状。25m背泳ぎで金メダル確定ですが、大会本部に金メダルだけ届いてない騒動があり、金メダルのみ後日郵送で送られて来ることになりました。届き次第うpしていきたいと思います。

25mだと結構焦ってしまい、フォームも崩れがちでしたが、リラックスしてそこをうまくコントロールしてたちまわりを良くしていけるよう練習して参ります。
競技の時の動画・写真は親に撮ってもらいました。
コーチや仲間達からは「いい泳ぎだった」「速くなったねぇー」「速かったよ」などと褒められました。

今回は飛び込み及び泳ぎにアクシデント多数でしたが、50m自由形と50mバタフライでは自己ベスト尽くせて良かったです。4種目4泳法一つ一つしっかりとやり遂げ、練習の成果を活かせることが出来ました。

これを踏まえて、次なる水泳大会も全力尽くして頑張っていきたいと思います‼️p(^_^)q

次回、12月1日、俺、第14回湘南国際マラソンフルマラソン参戦‼️走る人メラメラ柏の葉爽快マラソンで初サブ4入りし、培った実力を湘南国際マラソンで活かす時がきた!サブ4を維持できるよう突っ走って参りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

水陸デッドセクションを通過し、水泳モード🏊‍♂️(交流)→陸上モード🏃‍♂️(直流)へ切り替えた上で参戦!

ではこれにてお開きとさせていただきますヽ(・∀・)
11月3日文化の日。第27回ひとめぼれマラソン本番!毎年11月3日に行われるひとめぼれマラソン
早朝5時半頃起床。色々と準備など済ませて、実家を出発   小牛田駅からシャトルバスで会場である美里町トレセンへ   受付して場所取りして色々と準備
大会本部   総勢1万2千人ものランナーが当たいかいにエントリー
ゼッケンとユニフォームと冊子と参加記念品等  県外から出場するので毎年ひとめぼれの米500g貰っています。
コース図 前回とコースが変わっていて、少し長い感じがしました。スタートもゴールもトレセン周辺でしたので
スタート地点
大崎耕土
ゴール地点   それから空いているスペースを利用して体操、ストレッチ、動きづくり、ジョギングなどしてウォーミングアップアップ水分補給はこまめに   招集時間が迫り、更衣室でユニフォームに着替えて本番に向けて最終準備   スタート10分前に10kmにエントリーしたランナーが並び初め、数分前にはスタート位置へ誘導  緊張とプレッシャーがのし掛かる!留年に軽くストレッチなどして身体をほぐす  スタート◯分前!スタート◯◯秒前!とカウントされ、気持ちを集中させる    位置に着いて.....バン‼️(号砲)10km走ランナー一斉スタート走る人
最初はあまり飛ばしすぎず、ペースをつくり、楽に加速   陸羽東線の踏切を通過し、大崎耕土を走り行く(スタート時の写真は編集しました)
1km、3分42秒 飛ばしすぎず、抑えめの出だし。これぐらいのペースを維持したいところ
2km、7分30秒(3分48秒) 先ほどより少し抑えた感じ
3km、11分30秒(3分59秒)少しずついきがあがりゆく
4km、15分22秒(3分52秒)この辺りから景色が変わり、民家に囲まれた道を行く ペース的にはまあむあ
5km、19分23秒(4分丁度) 給水所で水を取り、少し水分補給
6km、23分20秒(3分47秒) 周りからの声援を受けながら、颯爽と行く
7km、27分20秒(4分丁度) この辺りからまた景色が変わり、大崎耕土を行く かなりいきがあがってる状態💦
8km、31分34秒(4分13秒) かなりペースダウンしたが、腕を振り、足腰で踏ん張る!ショックムキーッ
9km、35分40秒(4分06秒)少しずつスパートを掛ける
フィニッシュ(10km)39分28秒(3分47秒)かなりのキツさが増してる最中、踏ん張りをきかせ、思いっきりスパートを掛け、ゴールフラッグ

フィニッシュ時。キツかったー!
久々に40分切ったぜー‼️ そのあとは着替えて昼食
完走記録39分28秒‼️自己ベストに近い記録で今まで出場したひとめぼれマラソンでは一番速い記録でした٩(^‿^)۶結果、10km39歳以下男子の部67人中第9位‼️順位も今まで出場したひとめぼれマラソンでは一番速い順位でした!
キロ4分前後でペースを維持することとフォームなどを意識して走る事ができました!後半はかなりキツかったけど、爽快に大崎耕土を駆け抜け、自分なりに良いランが出来てよかったです。これを踏まえて、来月控える第14回湘南国際マラソン、来年1月の愛川町一周駅伝に向けて頑張って参りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ🏃‍♂️
お昼はおにぎりおにぎと豚汁 美味しかったー
閉会式が行われ、表彰式やお楽しみ抽選会など行われ、大盛り上がりでした!
今回も仮装して走るランナーも数多く見られました。一番凄かったのは、チコちゃんの仮装!巨大なお面を被っているのが特徴 みさとまちこちゃんとの共演大盛況でした!他にもカオナシ、ミニオン、マリオ、ラグビーW杯日本代表選手など多数見られました。 第27回ひとめぼれマラソン無事閉幕  そのあとは老人ホームにいるおばあちゃんに会って、色々話しました。おばあちゃんとても元気そうで何よりでした!そのあと買い物して実家に戻り、夕食
食後のおつまみ 燻製牛タンとほろよいー♪とても美味しかったー♪宮城の牛タン最高!マラソン後のほろよいと牛タンは美味い!
寝る準備をして、就寝(( _ _ ))..zzzZZ
翌日11月4日振替休日。早朝6時ちょっと前起床。下半身ほぼ筋肉痛の状態 色々と準備など済ませて、9時20分過ぎ頃実家を出発 親のいとこも来ていたので4人で実家でのひとときを過ごせました。歩いて小牛田駅へ 小牛田から親と別々に帰ることに
発車案内 小牛田から9時53分発陸羽東線臨時快速風っこ湯けむり号新庄行に乗って終点まで乗車 リゾートみのりと連結

車両はキハ48ビューコースター風っこ

大崎耕土 2017年に世界農業遺産に認定されました。
古川駅9分程停車
後の2両はリゾートみのり
岩出山で行き違い列車に遅れが出たため、定刻より7分程遅れて発車

のとがな車窓
江合川 列車は奥羽山脈の大自然の彼方へ 鳴子温泉駅20分程停車
鳴子温泉駅での出来事 足湯気持ちよかった〜温泉
跨線橋から

鳴子温泉停車中リポート


大谷川橋梁を徐行して通過 鳴子峡の紅葉はとても綺麗もみじイチョウ中山平温泉を出発すると県境を越え、山形県へ
最上で行き違い列車接続

鳥出川
車内で自撮り〜
長沢を通過した後、山形線と合流し、終点新庄に到着
陸羽東線沿線の紅葉染まる大自然を眺めながらのひとときは最高でした!
車内での出来事 車内にあるダルマストーブ

ビューコースター風っこ2次元コラボ
陸羽東線車窓2次元コラボ!
新庄駅での出来事 お昼は駅舎内お食事・喫茶ちぇれんこで 舟形産ジャンボマッシュルームカレー🍄きのこ🍛カレー食後のコーヒー☕️ とても美味しかったー♪しばらく暇つぶしして改札入り、列車を待つ 山形新幹線新庄延伸20周年を記念していました。新庄〜愛川町も新幹線で繋がってほしいな〜 神奈川県愛甲郡愛川町〜山形県新庄市を結ぶつばさ号実現へ!
新庄から15時丁度発山形新幹線とれいゆつばさ2号福島行に乗って、終点まで乗車

とれいゆ入線
お座敷席へ

車両はE3系とれいゆ 今回2度目の乗車
湯上りラウンジ&バーカウンター
カウンターにて足湯当日券購入   予約時間10分前ぐらいに16号車の足湯へ 足湯に浸かる準備
新幹線とれいゆつばさ車内の足湯
撮って貰いました。

動画
15分間足湯に浸かりながら流れ行く車窓眺め乗り心地満喫〜 この時こそ本当のしあわせなひととき温泉(*´∇`*)1日で2度も(鳴子温泉駅ととれいゆ)足湯に浸かれました♨️
北山形駅にて20分程運転停車   写真左奥、左沢線ホーム
山形線から眺める夕陽
上山城
赤湯にて3分程停車
米沢駅   外は真っ暗になり

板谷峠区間にある峠駅通過   峠を下り、終点福島到着
とれいゆつばさ、沢山の思い出ありがとうキラキラ乗って楽しいとれいゆのひととき最高でした(^ω^)
とれいゆつばさ2次元コラボ集及び自撮り〜など色々
車内で手に入れた物々  山形ミックスジュース美味しかったー    福島で18時04分発東北新幹線やまびこつばさ190号東京行に乗り換え、大宮まで乗車
いつしかこの発車案内、東京方面の行先と停車駅に「愛川」「厚木◯◯」「丹沢大山(大山ケーブルカー隣接)」
と表示されるよう実現してほしい 北海道・東北6県〜地元愛川町を新幹線一本で繋げよう‼️新幹線東北新幹線東京以南愛川延伸に伴い、隠れ北の玄関口愛川という愛称実現を‼️
やまびこ190号入線 そのあと
つばさ190号入線

連結作業動画
福島〜東京間17両編成で運転
つばさに乗車 とれいゆつばさから本家つばさに乗り換え つばさ尽くし
車内
車内で夕食🍙おにぎ宇都宮にてキャラクターを横向きにして、向かい合わせにしてみた(笑)キュアホイップとFFX-2パイン 一番左にソラ 大宮で埼京線に乗り換え、新宿まで乗車
埼京線E233系 新宿から20時20分発小田急線特急ロマンスカーホームウェイ11号小田原行に乗って、海老名まで乗車〜♪



車両は小田急70000形GSE   ブルーリボン賞が受賞されていました。
行き先表示 指定された席へ
座席
客室内 久々のGSEでした!海老名からあとは車でまっすぐ帰り無事帰宅ー!疲れたー 我が家に帰った後は荷物仕分けたりととてつもなく忙しかったー 毎年思い出に残る充実した3日間の宮城遠征無事終了 マラソンや列車旅と自分の趣味が常に続いてるような充実したひとときでした*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*マラソンでベストに近い良い走りが出来たので帰りはかなり気楽な感じで乗り鉄を楽しみながらの帰り旅でした(^∇^)
大宮駅で破棄された新幹線特急券 「愛川」の表示されるのも見てみたい
宮城遠征に出演した2次元キャラクター達 茨城県、栃木県、福島県、宮城県、山形県にて車両や車窓バックに出演し、コラボも充実しました♪
2次元出演提供(タイトルのみ)
Re.ゼロから始める異世界生活、ご注文はうさぎですか?、転生したらスライムだった件、けものフレンズ、銀魂、プリキュアオールスターズ、ファイナルファンタジー、キングダムハーツでお送りしました!
北関東、南東北ともファイナルファンタジーの舞台にピッタリな大自然の風景でした。

宮城遠征中、ラグビーW杯決勝戦が行われて、見事に南アフリカが優勝し、ラグビー世界一に輝いたね 日本代表は史上初の決勝トーナメント進出を果たし、歓喜に溢れました‼️今年はラグビーW杯日本大会、来年は東京オリンピックと日本はスポーツブーム‼️サッカーゴルフ野球テニスバスケ柔道スポーツ走る人自転車って感じでした!
ひとめぼれマラソンを終え、翌週の日曜日11月10日、さがみはらグリーンプールで第14回さがみはらマスターズ水泳大会🏊‍♂️が行われ、出場致します!陸上モード🏃‍♂️→水泳モード🏊‍♂️に切り替え、水泳でも全力尽くして頑張ってまいりますp(^_^)q

次週、第14回さがみはらマスターズをお送りいたします。

ではo(・x・)/
ハロウィン過ぎ去り、11月へ 11月2日土曜日、毎年出場しているひとめぼれマラソンに行く為、3日間宮城遠征へ 親の実家へレッツゴー!というわけで物語を語ってまいります。早朝3時半前起床。準備等済ませて4時過ぎに自宅を出発   海老名の先払い制のコインパーキングに車を停めて駅へ  海老名から5時19分発相鉄線各停横浜行に乗って、終点まで乗車
車両は8000系
相鉄8000系セミクロスシート  横浜からJR線に乗り換え  横浜から横須賀線で品川まで乗車
車両はE217系  品川から6時45分発上野東京ライン常磐線特急ひたち1号いわき行に乗って、終点まで乗車
列車入線




車両はE657系水カツK15編成
リムル「東北地方へは新幹線の他にも常磐線特急でも行ける幹線だ」
ミリム「常磐線特急は全席指定席なのだー」
キュアスター「特急ひたちは常磐線の優等列車だよー星
キュアホワイト「ひたち1号の停車駅は東京、上野、土浦、臨時停車で友部、水戸、勝田、高萩、勿来、泉、湯本です。」
キュアハッピー「この車両は2012年にデビューしたよ〜  スマイルプリキュアと共にデビューしたみたいでウルトラハッピー♪」
座席
座席上ランプ 
ランプの説明
ひたち1号定刻通り品川を発車 
車内で朝食食パン🥪東京都、千葉県と行き、利根川を渡り、茨城県に到達  取手、そしてデッドセクションを通過し、交流電化区間へ  
筑波山を眺め   土浦過ぎから車窓バックに2次元キャラを並べ
リゼロ
転スラ&けもフレ
ごちうさ
キングダムハーツのソラ&スタートゥインクルプリキュア(偕楽園付近)
リゼロ&銀魂の定春
のどかな広大な常陸路
銀魂&シャイニールミナス&リムル&ミリム(日立付近)
Hugっとプリキュア
プリンセスプリキュア(高萩付近)大津港、そしてトンネルを通過し県境を越え、福島県浜通りに到達
ファイナルファンタジー&キュアピーチ(勿来にて)
キラキラプリキュアアラモード(泉〜湯本)2次元キャラクター達も特急ひたちの乗り心地を満喫
最後に自撮りー
ひたち1号定刻通り終点いわき到着

特急ひたちは快適でした(^_^)
いわき駅 開業当初は「平」という駅名でした。いわきに来るのも4年半ぶり  コンビニで買い物して駅に戻り、いわきから10時27分発常磐線普通富岡行に乗って、終点まで乗車



車両は651系4両編成水カツK201編成元特急Sひたち  タキシードボディーが特徴です。
ホワイト繋がりで(笑)
キュアピース
キュアマリン
クラウド
レム
キュアアムール    2次元キャラとも2ショット
行き先幕
座席   最初から全て向かい合わせになっていました。
乗り心地満喫しながら軽く腹ごしらえ
久ノ浜辺りから太平洋が眺められました。
スイートプリキュア(写真に駅名を入れました)
常磐線から眺める海は綺麗だ波
ハピネスチャージプリキュア
スマイルプリキュア(広野付近)
スバル「4月20日に開業したJヴィレッジ駅だ」
キュアスター「とても立派!キラヤバ〜っ⭐︎」(写真に文字も加えてます)
自撮り〜
車内
座席上の読書灯   終点富岡に到着

線量計
常磐線は東日本大震災の影響で富岡〜浪江間は運転見合わせ及び不通区間   来年春頃に全線復旧し開業予定  待ち遠しいなぁー
富岡からJR代行バスで浪江へ  常磐線の不通区間はバス代行で結んでいます。国道6号線を行く 一部は帰還困難区域内を通り、物々しい雰囲気でした。建物や敷地内のアスファルトには雑草が生い茂っていたりなどゴーストタウン化したような感じで生々しい震災の爪痕がそこらじゅうで見られたり、原発事故の恐ろしさを間近に感じたりしました。 放射線量も厳重に計られています。原発問題も深刻でしたからねぇ…    浪江に到着
浪江から12時20分発原ノ町行に乗って、終点まで乗車    富岡までは水戸支社、浪江からは仙台支社感半端ない



車両は719系4両  仙センH17編成+H19編成
車内

車窓バックにキュアサンシャイン、キュアイーグレット、キュアムーンライト   20分程で原ノ町に到着

原ノ町で12時54分発仙台行に乗り換え、終点まで乗車   車両はE721系(右)
719系との2ショット   719系ももうそろそろ引退近くなっていますので貴重な存在です。

E721系相馬野馬追ラッピング  列車は定刻通り原ノ町を発車
田んぼに囲まれたのどかな車窓広がる
相馬駅

震災の津波の爪痕も見られました。
山下駅にてドキドキプリキュア大集合!
常磐線2次元コラボ提供  転生したらスライムだった件、Re.ゼロから始める異世界生活、けものフレンズ、ご注文はうさぎですか?、銀魂、キングダムハーツ、ファイナルファンタジー、プリキュアオールスターズでお送りしました!
亘理で行き違い列車待ち合わせ
阿武隈川   岩沼から東北本線と合流し、事実上常磐線旅は岩沼で終了  仙台近郊では大混雑でした!杜の都仙台に到着
仙台駅西口   神奈川県愛甲郡愛川町と宮城県仙台市が東北新幹線一本で繋がりますように🙏新幹線そうなれば小牛田まで乗り換え1回でいける!お土産等買っていき、仙台から15時25分発東北本線普通小牛田行に乗って、終点まで乗車


車両はE721系1000番台   先行列車が遅れているため、定刻より4分程遅れて仙台を発車
松島付近にて   遅れは回復しないまま終点小牛田に到着
駅舎
小牛田用水路
駅から数分歩き、無事に親の実家に到着!

常磐線沿線(代行バス含め)からは震災の爪痕が数多く見られました。東京都、千葉県、茨城県、福島県浜通りと辿る常磐線経由での宮城遠征往路旅でした‼️

そして明日(11月3日)第27回ひとめぼれマラソン本番‼️去年はひとめぼれマラソンを終えた翌日に金沢で水泳の大会と2日間プレッシャーという地獄を彷徨い、極限まで激闘を制し、やり遂げました!今回も10kmにエントリーしました。令和初のひとめぼれマラソン、数少ない練習でしたが成果を出し切れるよう全力尽くして頑張ってまいりますメラメラ💪走る人

大会当日と帰り旅の出来事はまとめて執筆しますので、完成までかなりの日数掛かる見込みです。どうかご了承を


では(・ω・)ノ

令和初の10月入り 消費税率10%に増税され、台風19号日本列島直撃で河川の氾濫、堤防決壊、浸水被害等で甚大な被害にみまわれ、大惨事でしたね(O_O)台風被害、皆さんは大丈夫でしょうか?僕は無事です。
10月の第3週の土日は18日〜22日まで仕事休みで5連休でした!その連休の出来事をまとめて語って参ります!18日は買い物そして夜はまんぼうサガミチームでの水泳の練習。19日は淵野辺のスポーツクラブで水泳練習のち本厚木で買い物。その翌日20日、この日はマラソン練習の一環として東京都心皇居まで行き、皇居ランしてきました。本厚木のコインパーキングに車を停めて駅へ 本厚木から小田急線で相模大野まで乗車
車両は4000形 相模大野で小田急江ノ島線に乗り換え、中央林間まで乗り、中央林間から東急田園都市線半蔵門線に乗って、永田町まで乗車

車両は2020系 急行久喜行 初めて乗る2020系  始発から車内は大混雑!鷺沼、溝の口辺りではほぼぎゅうぎゅう詰めの状態でした(^^;田園都市線の混雑半端ねぇw永田町で降りて、ランステへ ロッカーに荷物入れて、走る準備、しっかりと体操、ストレッチなどして皇居周辺へ 22日に天皇即位の礼正殿の儀が行われる為、辺りは警察官が大勢いて厳重に警備されていました。皇居周辺は厳戒態勢に
三宅坂付近で皇居ランのコースに合流 コースを走りながらも少し撮影していき
桜田門



皇居ランで見える景色 周りはランナー達で大賑わい これで一通り一周し、ここから意識を集中させてガチ練習モードへ 
皇居周辺1周5kmのコースを休み休み6周走り、トータル30km走りました。走りながら時より5kmをペース上げ目こハードペースで走ってみたりもしました。竹橋辺りの上り坂は結構きつかったけどそこそこ踏ん張れました。これでマラソン大会に向けて身体を追い込み、鍛え上げ、練習出来ました。それからランステに戻り、シャワー浴びてお昼食べてランステをあとに ランステは1度の使用で800円でした。初めて皇居ランしてとても良いランニング練習でした‼️
永田町からメトロ南北線に乗って一駅で四ツ谷へ 
四ツ谷でメトロ丸ノ内線に乗り換え、新宿まで乗車


車両は新型のメトロ2000系!このスタイルかっこいいねぇー
車内液晶 ドア上は3画面になっています。新宿で買い物などして
小田急ロマンスカー撮り鉄 現役5種類全て撮れました。 EXEα、EXE、VSE、GSE、MSE  展望席付の車両GSEは2編成あり、2編成とも見ることが出来ました!17時丁度発はこね35号、次の17時20分発はこね71号と偶然2連続のGSE運用でした!新宿から17時40分発特急ロマンスカーさがみ73号秦野行に乗って、本厚木まで乗車


車両は60000形MSE6両編成。本厚木から車で帰り、無事帰宅 21日は家でゆっくりして身体を休ませました。行っても買い物ぐらい 22日火曜日天皇即位の礼正殿の儀が行われる祝日。日帰りで乗り鉄へ 3月以来再び埼玉方面へ 早朝3時半頃起床 準備等済ませて自宅を出発 橋本のコインパーキングに車を停めて駅へ 橋本から京王線で新宿まで乗車

車両は京王7000形ラグビーW杯のラッピング車両 区間急行新宿行 新宿で埼京線に乗り換え、大宮まで乗車
埼京線E233系 大宮で高崎線に乗り換え、熊谷まで乗車

車両はE231系 普通籠原行
グリーン車に乗車🍀
2階席へ 車内で朝食等済ませましたパン熊谷で秩父鉄道線に乗り換え コンビニでお昼買って行き
熊谷から10時10分発SLパレオエクスプレスに乗って、終点三峰口まで往復で乗車 窓口で購入 変わった整理券でした!
それと秩父鉄道は創立120周年を迎えました!🎉とてもめでたいクラッカー
埼玉県秩父出身の落語家笑点メンバー林家たい平さんをみることが出来ました!生で見るのは2016年の第12回湘南国際マラソン以来です。

発車15分ぐらい前にデキ200が客車と機関車を牽引し、ホームに入線
パレオエクスプレスは全車自由席で運行 まずは席を確保して撮影へ


客車を牽引するC58-363蒸気機関車と林家たい平さんと記念撮影 大勢のお客さん達とふれあう
リムル「都心から一番近い所を走る秩父鉄道SLパレオエクスプレスだ」
ミリム「SLと有名人と沢山の魅力に間近でふれれて感激なのだー!テンション上がるのだーアップ

SLとたい平さんと記念撮影
デキ200は客車を切り離し
パレオエクスプレス客車12系 4両編成
自撮り〜 そして10時10分、高らかな汽笛と共に熊谷を発車 SL秩父路旅の始まりです♪SLパレオエクスプレスの停車駅は武川、寄居、長瀞、皆野、秩父、御花畑です。
車窓バック、左からシオン、シズ、リムル、ミリム、シュナ(転スラ)ラム、レム、エミリア、スバル(リゼロ)
林家たい平さんは車内乗務員を務め、乗客の皆さんに記念乗車証を配布と同時にふれあい記念撮影していました。寄居駅停車中に
車内でもたい平さんと記念撮影📸😄有名人を間近に言葉も出ないほど超絶感激でした!「笑点頑張ってください」などと応援のメッセージを送り、ほんの少し会話出来ました(^^)たい平さんかっこいいなぁ〜
東武8000系と2ショット

キュアスター「岩手の釜石線、そして埼玉の秩父鉄道と2種類のC58蒸気機関車を見ることが出来たわ!シゴハチキラヤバ〜っ星
レム「SLはかっこいいです。」
ラム「風を味わいながらの汽車旅を味わえるわ」
エミリア「SLは思い出に残るね!寄居では9分程の停車時間よ」寄居を出ると山々の大自然の彼方へ
車窓バックにリゼロキャラ
荒川
けものフレンズのカバン&サーバル
キュアスター&キュアエール

長瀞で11分程停車
停車時間を利用して観光案内所で抽選くじを引き、ミニクリアファイル2枚貰いました♪

駅に戻ると貨物が通過して行きました。長瀞
車内で昼食お弁当
荒川橋梁通過 皆野と停車し
武甲山が見えて、秩父に停車
シゴハチ&キュアエール
自撮り〜 たい平さんは地元秩父で降りて、乗客をお見送り たい平さんに見送られながら秩父を発車し、御花畑と停車

御花畑発車後、西武秩父駅通過
武甲山バックにスタートゥインクルプリキュア

山々が広がる車窓が続き、終点三峰口に到着

この後SLは整備して方向転換作業へ
駅でかけそば食べ、とても美味しかったー 秩父のそばは美味いぜー
色んな車両達が顔合わせ


三峰口の転車台が動く映像 僕自身で撮影しYouTubeにうpしました。やまびこする汽笛の音はたまらないぜ
客車との連結作業へ 駅に戻り、並び、チケットを拝見して改札入場


14時05分発熊谷行で戻る
ボイラー
客車座席 列車は定刻通り出発
のどかな車窓
客車内 車窓バックに
プリンセスプリキュア

スイートプリキュア(影森付近)
Hugっとプリキュア(西武秩父・御花畑付近)
鉄道むすめ「桜沢みなの」のさくらカステラ🌸美味しかった

幻想的な車窓だ
荒川バックにラム、レム、リムル、ミリム、シャイニールミナス

長瀞にてキュアホワイトと2ショット また車窓バックに
キラキラプリキュアアラモード
ハピネスチャージプリキュア

プリキュア達に混じってキングダムハーツのソラが映る(左から2番目)
寄居辺りから田んぼや畑が広がるのどかな車窓が続き
新幹線の高架が見えるともうすぐ終点に到着
客車内はハロウィン仕様でした🎃
SLパレオエクスプレス、沢山の思い出ありがとうキラキラ汽車旅はこれで終わり、熊谷で16時28分発急行秩父路号に乗って終点羽生まで乗車

車両は6000系
自撮り&座席。行田市と停車し、終点羽生に到着。沢山の大自然や風情あるふるさと、沿線の魅力がぎっしり詰まった秩父鉄道旅でした(´∀`)秩父最高ー‼️羽生で東武伊勢崎線に乗り換え、久喜まで乗車

車両は東武10000系 京王7000形に似てるw 久喜で宇都宮線湘南新宿ラインに乗り換え、新宿まで乗車

車両はE231系 快速逗子行

再びグリーン車に乗車🍀辺りはすっかり真っ暗 日が短くなりつつあります。新宿で京王線に乗り換え 19時20分発京王ライナー37号橋本行に乗って終点まで乗車



全席指定制京王ライナー
行き先表示と車内でのひととき ポテトと唐揚げ食べて軽く腹ごしらえ 橋本につき、後は車で真っ直ぐ帰り無事帰宅 とても楽しい思い出残る充実した埼玉秩父旅でした!疲れたー
記念になった品々、そして旅に出演した2次元キャラクター達 プリキュアよりキュアスター、キュアミルキー、キュアソレイユ、キュアセレーネ、キュアコスモ、キュアエール、キュアアンジュ、キュアエトワール、キュアマシェリ、キュアアムール、キュアホイップ、キュアカスタード、キュアジェラート、キュアマカロン、キュアショコラ、キュアパルフェ、キュアフローラ、キュアマーメイド、キュアトゥインクル、キュアスカーレット、キュアラブリー、キュアプリンセス、キュアハニー、キュアフォーチュン、キュアハート、キュアメロディ、キュアリズム、キュアビート、キュアミューズ、キュアマリン、キュアムーンライト、キュアピーチ、キュアホワイト、シャイニールミナス
キングダムハーツよりソラ
転スラよりリムル、ミリム、シズ、シオン、シュナ
リゼロよりレム、ラム、エミリア、スバル、ベアトリス
けもフレよりカバン、サーバル
2次元キャラクター達もおおいに埼玉の自然を味わい、秩父路を満喫し、楽しむことができました。
この連休、皇居ランしたり、SLパレオエクスプレスに乗れたりととても充実した連休の出来事でした‼️
そして11月より大会ラッシュ到来‼️来年1月に毎年行われる愛川町一周駅伝の練習も始まります!現在間近に控えているのが毎年11月3日に宮城県遠田郡美里町で開催されるひとめぼれマラソン🏃‍♂️その翌週はさがみはらグリーンプールで行われるさがみはらマスターズ🏊‍♂️と🏃‍♂️⇄🏊‍♂️と列車の架線電源交直切り替えみたいに🏊‍♂️モードと🏃‍♂️モードが頻繁に切り替わる時期となります。
ではこれにてごきげんようヽ(・∀・)
9月の第3週は月曜〜土曜まで6連勤 6日間仕事して、日曜日、ドコモショップへ行って、携帯を機種変更しました。10月から消費税増税されるので早めに予約して機種変更することを決めました!📱📲


iPhoneSEから今月20日に発売開始された最新型iPhone 11Pro Maxに変えました!カメラが3つ付いてる、トリプルカメラ機能が特徴的 画面もデカく、6.5インチです。容量は64GB iPhone11Pro Maxに機種変更し、新しいiPhoneでの日常生活が始まる 電話帳、メモ、アプリやSNS等の移行は一応出来ました。写真等は量が多いため、丸一日予定を開けてバックアップデータを復元していく方針です。翌日9月23日月曜日、この日は川崎等々力陸上競技場で第14回川崎市障害者陸上記録会が行われました。チームDAQのメンバー達と出場。今回DAQからは5名の出場 いつもなら11月に開催されますが、なぜか9月に行われることになっていました。エントリー種目は1500m走、800m走、4×100mリレーの3種目。早朝4時半起床 色々と準備をして自宅を出発🚘海老名のコインパーキングに車を停めて🅿️駅へ 海老名から相鉄線で横浜へ
車両は10000系 特急横浜行 横浜で東急東横線に乗り換え、新丸子まで乗車
車両はY500系 新丸子駅付近のコンビニでお昼等買って、等々力陸上競技場へ
等々力陸上競技場 競技場トラックが青に変わっていました。荷物置いて、必要なものだけ持ってウォーミングアップへ 体操、ストレッチ、ジョギング、流しなどやって身体をあたため、ウォーミングアップアップしかしすごく暑い!風も強い 水分等はこまめに補給 コーチからのアドバイスをしっかりきいて競技に参戦 それから1500m走の招集へ 僕は最初の1組目でした。緊張と不安とプレッシャーがのし掛かる ビブスを着て、係員の指示に従い、誘導され、スタート位置へ スタートレーンは4レーン 10時競技スタート!スタート位置に並びスタンバイ オンユアマークス…バン‼️(ピストル)
快調な出だし
序盤はトップを走り、ペースをつくる


ペースをつくっている間、後ろから3人の選手にごぼう抜きされる始末に 4番目を走る


かなりキツさがましてきてますが、とにかくペースを維持することと、フォームを意識して走り行く!
そしてラスト一周!序盤で抜かれた選手1人を抜き返し、3番目へ

かなりキツいながらもスパートを掛ける!
3着フィニッシュ‼️フラッグ記録5分16秒9‼️5月の県大会より4秒も落ちた…😩暑くてペース上げれなかった…
それから汗をよく拭いて水分補給して観客席に戻り、仲間達と喋ってたり、お昼食べたりなどしてエンジョイ お昼過ぎから午後の競技に向けて、体操、ストレッチ、動きづくり、流しなどやってウォーミングアップアップ風が強い+残暑+時より雨という悪いコンディション やる気失せるわ…
800m走の招集へ 自分は3組目 青いビブスを着て走ります。係員の指示に従い誘導され、ゴール付近へ 1組、2組と終わり、出番がきました。再び緊張とプレッシャーがのし掛かるが落ち着いてリラックスして競技に参戦!スタートレーンは2レーン スタート位置に着き オンユアマークス…バン‼️(ピストル)
出だしは抑えめ
ペースをつくり、徐々に加速
前に2人速い選手がいて、3番手に着く!ラスト一周の時、後から1人に抜かされましたが、必死にくらいつき

ラスト100mで抜き返し
スパートを掛けて
3着フィニッシュ‼️フラッグ記録2分30秒6‼️完全に落ちた…もう全然ダメだ…2分半切れるはずなのに切れなくなったわ…囧rz
水分補給して観客席に戻り、最後の4×100mリレーに備える 競技を観戦したりなどしてエンジョイ 招集時刻が迫り、準備して招集所付近へ 招集が掛かるまで競技を観戦 4×100mリレーは2組あり、わがチームDAQは2組目でした。僕は2走者 リレーの招集が行われ、ベンチで待機 係員の指示に従い、それぞれスタート位置へ 1組の競技が終わり、2組目へ チームDAQは第6レーンを走る。スタートレーンに立ち1走者からバトンを貰う 緊張とプレッシャーがのし掛かりますが、最後は全力を出し切ることとフォーム等を意識しました。1走者がスタート!カーブを走り行く!タイミングを合わせ、ゆっくりと走り出し
1走者からバトンを受け取り、猛ダッシュ走る人💨
直線をひたすらダッシュ💨
フォームも意識しつつ腕を振る 3走者にバトンタッチ!受け渡しをミスってしまった感がありました💦3走者はカーブを走り行く!そして4走者にバトンタッチし、順調な流れで3着フィニッシュフラッグ記録55秒5‼️記録の数値がゾロ目でした(笑)
これで全ての競技無事終了 皆さん本当によく頑張りました‼️そのあと水分補給などして着替えて観客席に戻り、荷物まとめて撤収 そして解散


3枚の記録証 今回の記録会を振り返って
5月の県大会以来4カ月ぶりの陸上競技会。7月の水泳の県大会を終えて1カ月程束の間のひと時を過ごし、夏バテから体勢を立て直し、秋の大会ラッシュに向けて鍛え上げ、9月23日に第14回川崎市障害者陸上記録会が行われました。強風と残暑と不安定な気候という悪いコンディションの最中、出場した1500m走800m走4×100mリレー、5月の県大会の時と同じ流れでエントリーした競技種目をキツいながらも一つ一つやり遂げました!夏バテと残暑が続いた影響で練習不足であるのと、コンディションの悪さなどが影響し、記録は落ち行く一方でした…😩この時期にやる陸上記録会はかなり厳しい!気温が高く、日向にいるだけで暑さにやられてしまい、熱中症になりそうな感じでした。強風と暑さにやられ、なかなか思うように走れず上げれず 陸上の記録は伸び悩み、挫折状態に陥る😣暑さとキツさでやられながらも、落ち着いてリラックスして競技に参戦し、ペースを維持することと、フォームをしっかり意識して走ること、ラストスパートを掛けるときは瞬時にシフトチェンジして思いっきりペースを上げて走り切ることが出来ました‼️
これを踏まえて秋冬の大会ラッシュ、愛川町一周駅伝に向けて頑張っていきたいと思いますプンプンメラメラᕦ(ò_óˇ)ᕤ

等々力陸上競技場をあとにし、バスに乗って、東急線武蔵小杉駅へ 武蔵小杉から東急東横線に乗って、横浜まで乗車

車両はメトロ10000系 Fライナー特急元町・中華街駅行
特急はとてつもなく混雑でした。
メトロ7000系
西武6000系 カーブになってるとこんな感じでズームアップして撮れました。
メトロ7000系
前展望をトリプルカメラ機能を使って、すれ違う車両を撮影してみました。お試し及び今後に向けての使いならし 横浜で少し買い物 横浜から相鉄線で海老名まで乗車
車両は8000系 急行海老名行 二俣川まではノンストップです。
海老名を出発する相鉄12000系 この車両は11月末に開業する相鉄・JR直通線  西谷駅〜羽沢横浜国大駅〜武蔵小杉〜JR線と直通運転開始に伴い、デビューした新型車両です。西谷駅から地下を辿り、羽沢横浜国大駅→武蔵小杉〜湘南新宿ライン・埼京線と直通します。JR線に乗り入れるのはこの12000系のみ それに加えて、埼京線E233系が相鉄線に乗り入れて来ます。相鉄線はJR埼京線に直通し、一部は川越まで行きます。ますます便利になり行く相鉄線
相模大塚に留置されてる埼京線E233系 車内から
相鉄・JR直通線の開業待ち遠しいですねぇ

海老名のマックハンバーガーハンバーガー🍟🥤で夕食済ませて、車でまっすぐ帰り無事帰宅 とても疲れました。
この3連休、土曜日は仕事で6連勤頑張り、日曜日は機種変更、月曜日は陸上記録会と超絶ハードスケジュールでした💦ついでに8月に東京マラソン2020フルマラソンに一般エントリー及び応募しました。20日に結果が通知され、今回も残念ながら落選でしたショボーン機種変更や東京マラソンや陸上記録会のことなど色々のしかかり、頭パンクしてしまいした😅
10月から消費税が10%に上がるので、増税前の買いだめなど駆け込み需要が盛んになりますねぇ
10月の下旬頃から来年1月の愛川町一周駅伝に向けての練習が始まり、マラソンシーズン到来!水泳の大会もあるため、水泳🏊‍♂️⇄陸上(駅伝、マラソン)🏃‍♂️と頻繁にモードチェンジされることでしょう

ではこれにてごきげんよう(・ω・)ノ

第14回川崎市障害者陸上記録会
🔚完了