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  六甲全山縦走大会実行委員会の心遣いに感謝
• 鳥貴族卒業
• 今日の水泳練習(3200メートル)昨日の疲れが強烈に残っていましたが、距離だけは稼ぎました『笑』
• お参りRUN(15勝目)
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  再び戦士の勝負メシ『笑』
• 本日の水泳練習(2100メートル)登山の後でしんどかったのですけど、結構泳ぎました。
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  おまけ
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  六甲全山縦走パート①(東半縦の半分)
• お参りRUN(14勝目)
• 献血の結果
• 今日の水泳練習(1100メートル)今日は、バタフライ300メートル完泳しました『笑』
• お参りRUN(13勝目)
• お参りRUN(12勝目)
• 今日の水泳練習(3200メートル)今日は、しんどかったのですが頑張りました。
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  今日、貴船神社にお詣りに行きました。
• 読書感想文『ブレインルール』脳科学が教える効果 が実証ずみの10のルール
• 今日の水泳練習(2100メートル)バタフライ 250メートル完泳しました。
• お参り RUN (11勝目)
• 今日の水泳練習(1100メートル)今日はダメダメです『笑』
• お参りRUN(10勝目)

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