皆さんこんにちは
最近スマホの万歩計機能を夫に設定してもらい
ホーム画面に表示されるようにしてくれたので
スマホを見るたびに今日現在何歩歩いたかわかるようになりました
設定してもらってから数日間は
ふむふむ
今日はこのくらい歩いたのか～と見るのが楽しかったのですが
あることに気づきます
家にいるときと仕事中は携帯を持ち歩いてないから
外出した時しかちゃんとした歩数を計れていない
スマホって結構重いじゃないですか？
なので家にいるときと仕事中は持ち歩けない…
スーパーのレジでも結構歩く機会が多かったりするので
仕事中に何歩歩いているのか気になってきました
なので１００円ショップで万歩計を購入しようと思っています
一日一万歩歩くといいと聞いたことがあって
毎日それを目標に歩いてみようと思っています
今は運動らしい運動はしていないのですが
普通に生活していて何歩歩いているのかを正確に知るところから始めようと思っています
１万歩歩いていたら結構な運動になっていると思うんですよ
最近自己肯定感が下がりまくりなので
こういうところから目標を達成していって
少しでも自分に自信がつけれたらいいなぁと思っています
（そしてもっと痩せれますように）
ふるさと納税！まだ金額的にちょっとだけ注文できるので
何を頼もうか考え中！
今回は海鮮など贅沢品を頼もうかなぁ？