減薬第三段

今日、心療内科でした。

アルプラゾラム朝と夜でしたが、夜のみで1日1錠に減りました。

薬が減った事を考えると、時々息苦しさがありますが、以前のように動けなくなる事も、過呼吸になる事もないので、気を逸らわしながら毎日普通に生活できればいいな！と思います。

食欲もありますが、この病になってから10キロ減った体重は増える事がありません。

3月、4月でも寒くてガタガタ震えていたので、寒くなる前になんとか、体重を増やしたいです。

メダカの卵は4匹孵化しました。小さ過ぎて老眼の私には探す🔍のに一苦労です。