８月に入りました

今日から８月ですね。
梅雨明け後から日差しが強く、厳しい暑さが続いています。
朝の散歩も午前５～６時台に行きますが、日が高く昇る前にと歩く人、ジョギングする人、愛犬の散歩をする人の姿をよく見かけます。
近年は夏休みのラジオ体操がなくなり、小学生の話し声も聞こえない為に家の周りは静かです。
私が小学生だった昭和末期には夏休みに入り、８月１０日頃までラジオ体操が行われていました。
大きな公園で行われていて、近所の人も参加したのを覚えています。
昭和も随分、遠くなりました。

散歩の途中で体操をする人(ラジオ体操と同じ動作でした)を時々、見かけますが、身体をこまめに動かすことは大切ですね。
走るのが苦手な私は、まなとの散歩で小走りするだけでも直ぐに息が上がります
まなは息が乱れず平然としていました。