2月中旬になりましたが今朝も手足が悴み、身震いしました。
依然として強い寒気が居座り、風も冷たいですね
いつも散歩前に腕を回したり体側や足の後ろ側を伸ばしたり、身体を動かしやすくするようにしています。
かなり年配の方も居られます。
寒空の下、スッと背筋を伸ばし歩く姿には凛々しさも感じました。
依然として強い寒気が居座り、風も冷たいですね
いつも散歩前に腕を回したり体側や足の後ろ側を伸ばしたり、身体を動かしやすくするようにしています。


かなり年配の方も居られます。
寒空の下、スッと背筋を伸ばし歩く姿には凛々しさも感じました。
