ご訪問くださり

ありがとうございます♡

宮崎で料理教室をしている

インナービューティープランナー®

仁田脇まなみです

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腸活スタートアップセミナー

どうしてこの食べ方なの？

どうしてこの食材なの？

そもそもなんで腸を整えたほうがいいの？

腸を整えるとどんな

いいことがあるの？

なぜなぜ？が詰まった

根拠のあるセミナー

いろんな情報があるなかで

腸活の考え方も

それぞれなのかも

どうしたらいいか迷ったときに

もどりたい軸として

IBD基礎プログラムや

IBダイエットアドバイザーで

お伝えしている

『IB食事指針』

基本に立ち戻って

食事を考える♡

インナービューティープランナーとして

復習もあったけど

理解していないところもあったので

繰り返し学ぶことで

記憶の定着を♡

はじめて聞いたことって

その言葉だけでキャパいっぱいに

なるので(笑)

何度も聞いて

言葉にも慣れて

さらに役割や食べ方

そして

実践につなげて

エガセラレンタ…

バクトロイデスオバタス…

子供たちは呪文や

ゲームの敵の名前のようで

好きそう♡

ご質問がありましたらお気軽にDM下さいね📧

募集中の１dayLesson

◇2025.11月レッスン調整中◇

　次世代につなげたい
　食べ方を学ぶ料理教室
　Coco＆Kara－ココカラ－

　●発酵調味料を初めて扱う方におすすめの

少人数制の自宅料理教室になります
　●インナービューティーの要素も組み込んで簡単

時短が叶うお料理をお伝えします
　●お野菜たっぷりで栄養素をまるごといただくための

調理法×腸を整えやすい発酵調味料を

あわせたお料理をお届けしています

JR宮崎駅から車で15分

イオン宮崎から車で7分

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　LINE:@cah7877v

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