ご訪問くださり
ありがとうございます♡
宮崎で料理教室をしている
インナービューティープランナー®
仁田脇まなみです
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腸活スタートアップセミナー
どうしてこの食べ方なの？
どうしてこの食材なの？
そもそもなんで腸を整えたほうがいいの？
腸を整えるとどんな
いいことがあるの？
なぜなぜ？が詰まった
根拠のあるセミナー
いろんな情報があるなかで
腸活の考え方も
それぞれなのかも
どうしたらいいか迷ったときに
もどりたい軸として
IBD基礎プログラムや
IBダイエットアドバイザーで
お伝えしている
『IB食事指針』
基本に立ち戻って
食事を考える♡
インナービューティープランナーとして
復習もあったけど
理解していないところもあったので
繰り返し学ぶことで
記憶の定着を♡
はじめて聞いたことって
その言葉だけでキャパいっぱいに
なるので(笑)
何度も聞いて
言葉にも慣れて
さらに役割や食べ方
そして
実践につなげて
エガセラレンタ…
バクトロイデスオバタス…
子供たちは呪文や
ゲームの敵の名前のようで
好きそう♡
ご質問がありましたらお気軽にDM下さいね📧
◇2025.11月レッスン調整中◇
次世代につなげたい
食べ方を学ぶ料理教室
Coco＆Kara－ココカラ－
●発酵調味料を初めて扱う方におすすめの
少人数制の自宅料理教室になります
●インナービューティーの要素も組み込んで簡単
時短が叶うお料理をお伝えします
●お野菜たっぷりで栄養素をまるごといただくための
調理法×腸を整えやすい発酵調味料を
あわせたお料理をお届けしています
JR宮崎駅から車で15分
イオン宮崎から車で7分
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