ご訪問くださり
ありがとうございます♡
インナービューティープランナー®
仁田脇まなみです
2017年冬に東京に
受講しに行ったIBDAを
ついに宮崎サロンで
お伝えできるようになりました
宮崎サロン第1回
発酵調味料が流行り始めたころ
私も塩麹、しょうゆ麹、味噌づくりに
はまり始めていました☺
使い方は
ほとんどお肉やお魚を漬け込む
だったと思います
そんなときにあおいさんのblogに出会い
発酵調味料→腸が整う→心が整う
ことに魅力を感じ
4歳と1歳の子供たちを
夫に預け飛び経ちました✈
今思えばこの頃の私は
未就学児の子育て中ということもあり
☑イライラ
☑小さなことで怒りっぽい
☑すぐムッとする
どれも同じですが(笑)
そういう態度って
全部旦那さんに向けられませんか？？
そんな私の態度もあり
夫婦不仲の時期もありました😭
なんとか自分を変えたいと
思い始めて
IBDを学びながらも
様々な葛藤を抱え
うまくいかない自分に落ち込みを
繰り返していました
でもその時期があったからこそ
今は何より
夫が大切で
家族が大切で
そしてその周りの人たちも大切にできる自分に
なろうとしているꕤ*.ﾟ
そのきっかけ、大前提が
IBDのお食事で
自分を整えるのも食事だし
家族に愛情を伝えられるのもご飯だと
思っています♡
そんなIBDの基礎知識をぎゅっと
お伝えできるのが
IBDAです💕
□何か変わりたい
□自信を持ちたい
□ネット情報に惑わされない
ダイエット方法を知りたい
□栄養学を学びたい
（IBDA受講時の写真が出てきたので追加w）
ピンと来た方に
お会いできますことを
楽しみにしています♡
ご質問がありましたらお気軽にDM下さいね📧
◇2024.12月◇
■【資格講座】インナービューティー
ダイエットアドバイザー
〇12月11日（水）10時半～
〇12月17日（火）10時半～
＊締め切り12月4日AM9時
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Coco＆Kara－ココカラ－
●発酵調味料を初めて扱う方におすすめの
少人数制の自宅料理教室になります
●インナービューティーの要素も組み込んで簡単
時短が叶うお料理をお伝えします
●お野菜たっぷりで栄養素をまるごといただくための
調理法×腸を整えやすい発酵調味料を
あわせたお料理をお届けしています
JR宮崎駅から車で15分
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