ご訪問くださり
ありがとうございます♡
インナービューティープランナー®
仁田脇まなみです
おはようございます☺
宮崎は温かく晴れ☼
家を出るときに玄関で
あ、息子縄跳び忘れてる…と気づく
今日も家族元気で
穏やかな日です
さて、昨日は
私が思う存分自由に行う
cooking会でしたww
「こうしなきゃ」はナシ
話が長くなると終わり時間がずれる
話し出すと手が止まる私
マルチタスク不可能
参加者の皆様が
自由にゆるりと
楽しんでいただけたらなによりです
特に最近は
栄養や食べ方に興味を持ってくださる方が
多いように感じます
インナービューティーダイエットの
食べ方を知る気かけになっていれば
嬉しいです♡
そんな中
□また来ます！
□家でも作ります！
□作ってみました！
そんなお声を多くいただいております
自宅でも続けることができる
それが健康や美しさにつながります
キラキラ輝く食事も
食卓を楽しませてくれますが
日々簡単に続けられる料理
それがインナービューティーダイエットです
昨日お話しながら
改めて
思い出すことができました♡感謝です♪
ご質問がありましたらお気軽にDM下さいね📧
▷インナービューティーみりん講座
1月30日(10:00～13:00)
▷インナービューティー発酵常備だれ
2月14日（10:00～13:00）
▷cooking会
2月27日（10:00～12:00）
発酵×美菌×美腸
食べ方を学ぶ料理教室
Coco＆Kara－ココカラ－
●発酵調味料を初めて扱う方におすすめの少人数制の自宅料理教室になります
●インナービューティーの要素も組み込んで簡単、時短が叶うお料理をお伝えします
●お野菜たっぷりで栄養素をまるごといただくための調理法×腸を整えやすい発酵調味料をあせたお料理をお届けしています
JR宮崎駅から車で１５分
イオン宮崎から車で７分
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