黒酢づくしのランチ˚✧₊⁎ | 【宮崎市】仁田脇 まなみ/肌も体型も“食べ方”で変わる。私を整える美腸ごはん。

【宮崎市】仁田脇 まなみ/肌も体型も“食べ方”で変わる。私を整える美腸ごはん。

インナービューティーダイエット宮崎校
お料理教室のご案内や日々のことを綴っています。

ご訪問くださり

ありがとうございます♡

 

インナービューティープランナー®

仁田脇まなみです

 

こんばんは♪

3月最終週ですね

 

今日は朝活テニス♪

誘ってくれた

お友達とそのご友人は

レベルが高くて

とっても有意義な時間となりました

 

 

思った以上に汗だくになり🎾

そしてやっぱり「中級」まで目指したい♪

そんな気持ちになりました

 

 

そしてお昼は

黒酢で有名な

 鹿児島の桷志田(かくいだ)の

レストランが宮観にオープンしたと聞き

行ってきました♪

 

 

この量

すごくないですか?☺

美味しくて

調理師の友達に

これ何の味?お酢と何?と何回も聞きながら

いただきましたwww

 

(前菜)

 

食前酢もあり食後のフルーツビネガーも飲み

デザートまでお酢づくしで

ビューティーな一日になりました♡

 

 

そんな今週は…

①インスタグラムの構成を考えているので

完成させ

投稿の準備を始める!!

 

➁参加中のコミュニティのミートアップに参加

 

③テニスがあと2回の予定です♪

 

 

今週もよい1週間をお過ごしください

 

 

ご質問がありましたらお気軽にDM下さいね📧

 

 

 

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◇2023.4◇
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