癒しの香りとトリートメント！
あなたのアロマで
人生に革命を起こす革命セラピスト
サロン「ティアラ」のまなみんです。
この記事を書くのは２回目です。
先ほどアップしたのですが
手違いで削除してしまったのです。
しかも、このミス
過去に数回やっているのです。
なんど同じ過ちを繰り返すのか・・・
情けなくて落ち込みです。
気を取り直して
もう一度書こうと思います。
先週の金曜日
今週の火曜日水曜日と
3日連続で会社に出勤しました。
ものすごく疲れて
家に帰ると何もできないくらいの
疲労感
そして異常な食欲
もう本当に疲れました。
いかに会社でストレスいっぱいで
働いているかよくわかりました。
在宅勤務の時と
何が違うのか、
自分なりに考えたのですが
明らかに違うのは
緊張感。
誰かに傷つけられるのではないかと
神経ととがらせています。
誰にも傷つけられないように
心を武装しているのです。
それは
抑圧感と閉塞感
一体誰に
どうやって傷つけられるのか
この抑圧感と閉塞感は
幼少時期のある感覚に似ています。
小さい頃
私は父によく叱られて体罰を
受けていました。
体罰を受けている間は
痛くて怖くて・・
ただ終わるのを我慢するしか
ありませんでした。
それからは
父に叱られないように
常に、父の機嫌を伺っていました。
母は、体罰を受けている時
「あやまりなさい」
そう言ってみているだけでした。
本当は、抱きしめて
守って欲しかった
セッションでは
こう言った体験を再現する場面が
あるのですが
怖いを出すときは
必ずだれかに抱きしめて
介助してもらうのですが
私はそれが苦手でした。
何故ならば
恐怖と対面するときは
一人で我慢することを
学んでいたからです。
子どもの頃に
受け止めきれないほどの
恐怖や悲しみを経験すると
自分を守るため
心が感じないように
します。
私は恐怖も悲しみも
感じないようにしてきました。
そしてその記憶さえも
思い出せないようにしてしまいます。
その結果、
パニック障害や
喉の詰まりという症状で
それは出てきました。
でも自分のペースで
心が許せる範囲で感じられるようになり
記憶も蘇ってくるように
なりました。
私にとって会社は
抑圧感と閉塞感でしかないのですが
会社がそう言った場所と
いうわけではなく
私が、幼少時期に体験した
閉塞感と抑圧感を会社で
再現しているのです。
なので
会社を辞めてもそれは
場所を変えまた、再現します。
すぐに解決できる内容ではありませんが
このことに気づいたことが大きな一歩だと
思っています。
なぜならば、気づき
変わりたいという思いが
行動を起こすからです。
私は
新型コロナウイルスによって
そして世界の変化によって
大きな気づきを得ることができました。
あなたはいま、
どんな風に感じ
どんな風に思っていますか？
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
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